Owocowo-kokosowy koktajl mocy z żóltkami

Aktywne Żywienie- przepisy na zdrowe słodkości oraz porady żywieniowe

Przepisy

672

Kategorie

Owocowo-kokosowy koktajl mocy z żóltkami

Dzisiejsza propozycja, to koktajl z surowymi żółtkami. Tak, tak - z surowymi :). Jak już ostatnio wspomniałam jaja są super produktem, a swoje cenne właściwości zachowują gdy nie są poddane wysokiej obróbce termicznej. Zatem na surowo najlepiej spożywać żółtka(surowe białko jaja zaburze przyswajanie witaminy H), a całe jaja ugotowane na miękko, w koszulce bądź w postaci jajecznicy, ale z nie ściętym żółtkiem. Należy jednak pamiętać, jajka muszą być tylko z ekologicznych farm. Bowiem większość kur jest teraz karmiona antybiotykami i hormonami, więc jaja z takiej hodowli nie będę korzystne dla naszego zdrowia.

Składniki:
-2 żółtka BIO (u mnie od freedelikatesy)
-1 banan
-1/3 szklanki świeżo wyciśniętego soku z pomarańczy
-pół szklanki mleka kokosowego/wody kokosowej
-szczypta kurkumy

Sposób przygotowania:
-wszystkie składniki przekładamy do malaksera i blendujemy

Smacznego i na zdrowie!

Aktywne Żywienie- przepisy na zdrowe słodkości oraz porady żywieniowe10 paź 15

Słodkości, Koktajle i soki

43 przepisów

Polecane przepisy

Oczyszczające smoothie bowl

Pomimo, że uwielbiam świąteczne smakołyki i nigdy nie liczę kalorii, które zjadamy w tym magicznym okresie z równie wielką przyjemnością wracam do naszych ulubionych śniadań w postaci smoothie bowl : ) Tym razem mam dla Was wersję oczyszczającą...

marta-gotuje.pl

Zielony koktajl

Jak już wiecie koktajle są obecne w naszym menu praktycznie każdego dnia. Odkąd pojawiły się popularne kubki/słoiki, które w prosty sposób można zamknąć i transportować, koktajl często zabieramy także w podróż, bo moje pociechy jak tylko opuszc...

Jesienny koktajl z dynią

Koktajle są podstawą naszego menu i pomimo, że największą popularnością cieszą się te w odcieniach różowych (jak Prosiaczek), zielonych (jak żabka lub dinozaur) do naszej listy dołączył ostatnio jesienny koktajl Kubusia Puchatka ; ) Smakuje pys...

marta-gotuje.pl

Dania dla dzieci, Dania dla matek karmiących, Zdrowa żywność, Dania dietetyczne, Bezglutenowe, Pycha, Marta gotuje, Martagotuje, Mniam, Zdrowe jedzenie, Dieta, Zdrowe przepisy, Zdrowe odżywianie, Zdrowe śniadanie, Dynia, Koktajle, Napoje, Koktajl, Jesień, Banan, Zdrowa przekąska, Marchewka, Jem zdrowo, Czysta micha, Dynia przepisy, Koktajl przepis, Detoks, Ciepłe napoje, Anna lewandowska, Diet by ann, Jak wzmocnić odporność, Koktajl z dynią, łatwy koktajl, Odporność jedzenie, Pożywne przepisy, Przepis koktajl, Przepis na dynię, Szybki koktajl, Zdrowe gotowanie by ann

Melon + burak + cytryna + woda kokosowa

Prawdziwy dopalacz - koktajl mocy z burakiemCzytaj więcej »

Zielone koktajle

Koktajl, BezBANANA, Czerwone, Cytryna, Woda kokosowa, Melon, Buraki

Koktajl pomidorowo-malinowy

Pomidory to jedne z moich ulubionych warzyw, ale nigdy nie byłam wielką miłośniczką pomidorowego soku Dopiero połączenie go z malinami i miętą okazało się strzałem w dziesiątkę i ten warzywno owocowy koktajl stał się hitem naszej...

marta-gotuje.pl

Dania dla dzieci, Zdrowa żywność, Dania dietetyczne, Bezglutenowe, Pycha, Dodatki, Koktajle, Napoje, Koktajl, Maliny, Warzywa, Owoce, Pomidory, Koktajl warzywno owocowy, Koktajl warzywny, Mięta, Sezon, Sezonowe przepisy, Sezonowo, Sok, Sok warzywno owocowy

Szpinak + banan + kiwi + imbir + spirulina + baobab + maca + olej konopny

Koktajl mocy z dodatkiem super foods - prawdziwa miłość Roksany Czytaj więcej »

Zielone koktajle

Koktajl, Banan, Zielone, Green smoothies, Szpinak, Imbir, Kiwi, Spirulina, Maca, Baobab, Olej konopny

Smoothie bowl

Jestem wielką miłośniczką koktajli, ale zjedzenie śniadania w postaci napoju raczej do mnie nie przemawiało ; ) Co innego takie smoothie w miseczcewiem, że to tylko inna forma podania, ale wtedy wszystko wydaje się lepiej pasować ; ) Dzi...

marta-gotuje.pl

Dania dla dzieci, Dania dla matek karmiących, Zdrowa żywność, Dania dietetyczne, Bezglutenowe, Marta gotuje, Śniadania i kolacje, Przepis, Zdrowe jedzenie, Dieta, śniadanie, Zdrowe odżywianie, Zdrowo, Koktajl, Dieta biegacza, Banan, Szpinak, Chia, Dieta bez diety, Nasiona chia, Smoothie, Kiwi, Smoothie bowl, Green smoothie bowl, Jarmuż, Najlepszy przepis, Bowl, Dieta roślinna, Pacha, Seler naciowy, śniadanie przepis

Koktajl mocy

Śniadanie to zdecydowanie najważniejszy posiłek w ciągu dnia. Niestety często o tym zapominamy tłumacząc się np. brakiem czasu na jego przyrządzenie. W takich chwilach idealnym rozwiązaniem są błyskawiczne i pożywne koktajle, które w prosty spo...

marta-gotuje.pl

Dania dla dzieci, Dania dla matek karmiących, Zdrowa żywność, Dania dietetyczne, Bezglutenowe, Konkursy, akcje, eventy, Dieta, Dla dzieci, Zdrowo, Koktajle, Napoje, Fit, Koktajl, Dla matek karmiących, Pożywnie

Podpowiedzi wyszukiwań