Wszystkie przepisy z bloga

Składniki:-60g prawdziwego kakao-40g oleju kokosowego-1-2 łyżki ksylitolu/erytrolu-szczypta cynamonu-szczypta soli himalajskiejdodatkowo:-dowolne orzechy oraz pestki (wybrałam orzechy laskowe, pestki dyni, płatki migdałów)Sposób przygotowania:-olej roz...

Składniki:(forma okrągła 20cm)spód:-130g płatków owsianych-70g mąki owsianej-25g mąki ziemniaczanej-60g wiórków kokosowych-60g rozpuszczonego oleju kokosowego/masła klarowanego-2 małe jajka lub 2 łyżeczki zmiksowanego siemienia lnianego rozpuszczonego ...

Składniki:-ponad pół szklanki wody-3 łyżki ugotowanej kaszy jaglanej-1 banan-pół gruszki-5 łyżek świeżo wyciśniętego soku z pomarańczy-1/3 łyżeczki cynamonu-1/3 łyżeczki kurkumy-łyżka słonecznika łuskanego-garść zieleninySposób przygotowania:-wszystkie...

Składniki:-1 tabliczka gorzkiej czekolady lub mlecznej bez cukru z dobrym składem-20g oleju kokosowego-kilka łyżek dowolnego masła orzechowego (użyłam migdałowego)Sposób przygotowania:-czekoladę oraz olej przekładamy do naczynia, rozpuszczamy w kąpieli...

Składniki:-ponad pół szklanki wody kokosowej(u mnie odTRUCOCO)-spora garść jarmużu-łyżka pestek dyni-kawałek świeżego ananasa-1 mały bananSposób przygotowania:-wszystkie składniki dokładnie blendujemySmacznego i na zdrowie!

Składniki:-3 jajka M-50g mąki kukurydzianej-15g budyniu waniliowego bez cukru (bez cukru)-3 łyżki erytrolu/ksylitolu-30ml rozpuszczonego oleju kokosowego-1 łyżeczka proszku do pieczenia BIOdodatkowo:-70g galaretki cytrynowej bez cukru+1,5 szklanki wrzą...

Składniki:(blaszka 17cm)ciasto:-200g daktyli suszonych (u mnie od AGNEX)-100g słonecznika łuskanego (u mnie od AGNEX)-50g orzechów laskowych (u mnie od AGNEX)-50ml rozpuszczonego oleju kokosowego (u mnie od AGNEX)-pół szklanki płatków owsianych lub inn...

Składniki:spód:-50g masła klarowanego-120g płatków owsianych-1 jajko M-1 łyżeczka proszku do pieczenia BIO-20g mąki ziemniaczanej/budyniu waniliowego bez cukru (proszek)-30g mąki kokosowej-2 łyżki ksylitolu/erytrolumasa daktylowa:-100g suszonych daktyl...

Składniki:-100g suszonych daktyli (u mnie od AGNEX)-150g migdałów(u mnie od AGNEX)-3 łyżki rozpuszczonego oleju kokosowego(u mnie od AGNEX)-2 łyżki mleka roślinnegoDodatkowo(do obtoczenia kulek)-sezam, słonecznik łuskany, mąka kokosowa ...

Składniki:-100ml wody kokosowej (u mnie odgratitudeforfood)-1 świeży kokos-1 łyżka nasion chia-pół świeżej, drobno pokrojonej pomarańczy-1 łyżeczka prawdziwego mioduSposób przygotowania:-za pomocą ostrego noża kokos przecinamy na pół-nasiona chia...

Składniki:-1-2 puszki dobrze schłodzonego mleka kokosowego (potrzebujemy 250g stałej warstwy)-1 szklanka erytrolu/ksylitolu-30g prawdziwego kakao-100g masła klarowanegoSposób przygotowania:-z puszki wyciągamy tylko stałą warstwę-do garnka przekładamy w...

Składniki:-200g płatków owsianych-100g mąki owsianej-120g masła klarowanego-60g mąki kukurydzianej-80g mąki jaglanej-2 jajka M-1 łyżeczka sproszkowanej wanilii-60g cukru kokosowego lub innego słodzidła-1 łyżeczka proszku do pieczenia BIOSposób przygoto...

Składniki:-1 puszka ciecierzyca-3 jajka M-1 łyżeczka proszku do pieczenia BIO-30g mąki kukurydzianej-1 gruszka-3 łyżku ksylitolu-1 łyżka kawy rozpuszczalnej-40g rozpuszczonego oleju kokosowego/masła klarowanego-1/3 łyżeczki suszonego imbiruSposób przyg...

Składniki:(blaszka 21x19cm):ciasto:-1 puszka białej fasoli (400g, waga po odsączeniu 240g)-3 duże jajka-szczypta soli-50g rozpuszczonego oleju kokosowego/masła klarowanego-35g śmietankowe budyniu w proszku bez cukru-2 łyżki wiórków kokosowych-1 łyżeczk...

Składniki:-200g gorzkiej czekolady min. 90% kakao-1 łyżka prawdziwego miodu-szczypta soli-50g orzeszków ziemnych prażonych (można zastąpić innymi)-50g posiekanych orzechów włoskich-50g słonecznika łuskanego-60g masła klarowanego/zwykłego masła-pół łyże...

Składniki:(7 batonów)-100g ekspandowanego amarantusa (u mnie od AGNEX)-200g gorzkiej czekolady min. 90% kakao-80g prawdziwego miodu-100g masła klarowanego-spora garść siekanych orzechów włoskich(u mnie od AGNEX)Sposób przygotowania:-amarantusa pr...