Przepisy z kategorii Bez cukru

Dwa i pół miesiąca diety bez cukru (w tym suszonych owoców), glutenu oraz alkoholu za mną. Żywieniowej rewolucji, która przywróciła mi energię i chęć do życia. Jeśli chcesz przeczytać więcej o zastosowanym przeze mnie protokole zapraszam TUTAJ.&n...

Od ostatniego wpisu minęły dwa miesiące, niełatwe miesiące. Czas złego samopoczucia, podejmowania trudnych decyzji i powolnego ,,dochodzenia do siebie".Na początku lutego doszłam do wniosku, że muszę stać się swoją własną pacjentką. Że potrzebuję przes...

Ten przepis powstał rok temu, dokładnie po amerykańskich wyborach prezydenckich, które wygrał gość w kolorze persimona. Przyznam, że potrzebowałam pocieszenia w formie deseru, bo niestety jakoś nadal mam tendencje do przeżywania tego co dzieje się acro...

Przyznam, że w natłoku rozmaitych zajęć, spiętrzonych niedokończonych spraw blogowanie na tzw. osobistym blogu przestaje być priorytetem. Wręcz traci znaczenie. Staje się kolejną sprawną na długiej liście rzeczy do wykonania. A ja dochodzę do wniosku, ...

Składniki (12 porcji):puszka mleka kokosowego (400ml)20 miękkich daktyli5 łyżek kakaoSposób wykonania:Mleko kokosowe schładzamy przez 8 godzin.Daktyle, kakao oraz stałą część mleka kokosowego umieszczamy w malakserze albo blenderze.Miksujemy do uzyskan...

Nasz związek z cukrem bywa tym najtrwalszym w życiu. Rozwodzimy się, zmieniamy przyjaciół i znajomych, a ,,białemu trucicielowi” pozostajemy wierni. Wiele z nas nie wyobraża sobie kawy bez ciasta, złego dnia bez czekolady, świętowa...

Z cukrowego detoksu wybiły mnie spontaniczne wakacje, na które postanowiliśmy wreszcie pojechać z moim ,,życiowym wspólnikiem". Przyznam, że nie zrodziło to we mnie wyrzutów sumienia, tak samo jak poczucia winy nie wywołało pozostawienie butów do biega...

Po pysznych blondies z ciecierzycy przyszedł czas na kolejne eksperymenty z grochem włoskiem w roli głównej. Lubię osładzać sobie życie, więc nie będzie to hummus ani falafel, ale trufle. Nikt po ich spróbowaniu nie potrafi odkryć ich głównego składnik...

Peanut butter cups to jeden z tych przysmaków, który w przeszłości miałam za zadanie ,,przemycać" zza oceanu. ,,Reese's" nigdy nie znajdowały się na mojej osobistej liście zakupów. To zadziwiające jak wiele typowo amerykańskich słodyczy wob...

Uwielbiam desery, które są równie smaczne, jak i zdrowe, a do tego całkiem nieźle wyglądają. Wtedy bez wyrzutów sumienia można rozpocząć dzień kawą i ciastkiem. Do tej kategorii można zaliczyć blondies z ciecierzycą- smakuje obłędnie i nie zawier...