Przepisy, pomysły i inspiracje na proste i pyszne zielone koktajle, szejki, smoothies, smufi, smuti :)
Zrób sobie samemu pyszny zielony koktajl, zmiksuj zieleninę z owocami i ciesz się życiem.
W końcu za oknem zrobiło się naprawdę ciepło! Oznacza to, że nareszcie nastał sezon na pyszne orzeźwiające koktajle. Koktajl to świetny sposób na zdrową, szybką i energetyzującą przekąskę w ciepły dzień – zawiera zwykle co najmniej dwie z 5-ciu porcji ...
Koktajl łatwy i szybki w przygotowaniu, wystarczy zaledwie 10 minut i możemy mieć pyszny, a przede wszystkim zdrowy napój/koktajl owocowy. Przygotować go możemy z dowolnych, ulubionych owoców i tu nie ogranicza Nas nic U mnie powstał taki smak,...
Kiedy nasze zmęczone, poświąteczne żołądki domagają się czegoś lekkiego, najlepiej sięgnąć po zielone energetyczne miksy, a że w warzywniakach ciągle jeszcze dostaniemy rodzimy jarmuż,grzech nie korzystać. Dodatkowym plusem jest fakt że zestaw ja...
Koktajl to jeden z lepszych pomysłów na drugie śniadanie. Wystarczy wrzucić do szklanki parę owoców czy warzyw, dodać odrobinę jogurtu, raz-dwa zmiksować i gotowe :) W ostatnim czasie zrobiłam ich kilka, więc postanowiłam zebrać wszystkie razem i Wam p...
Jak pewnie większość z Was szykuję się do sezonu bikini ;) co oznacza postanowienie jedzenia mniej i więcej ruchu :) nawet jakoś to wychodzi - nie jedzenie cukru to już połowa sukcesu, codziennie 20 minut roweru też robi swoje. Ale to do czego Was chce...
