kasza jaglana + woda kokosowa + mleko roślinne + banan + truskawki/maliny mrożone

Może być świetną bazą do koktajli, owsianek czy kawy. Kasza jaglana lub płatki ryżowe ugotowane na mleku kokosowym nabierają na nim nowego smaku. Lubię tak urozmaicić swoje śniadanie. Możesz go stosować także jako zamiennik krowiego mleka do budyniu, d...

Mrożone owoce leśne - idealny pomysł na szybki koktajlCzytaj więcej »

Czekoladowo jaglany budyń z chia W ostatnim czasie w mojej kuchni do łask powróciła kasza jaglana. Ponownie w postaci jaglanego budyniu, z dodatkiem mrożonych malin i kokosowej wkładki z chia. Czekoladowo jaglany budyń z chia to idealny deser do słoicz...

Muszkatołowa kaszka jaglana, koktajl z książki Zielone Koktajle 365 przepisówCzytaj więcej »

Budyń jaglany podany z gotowanym bananem, płatkami kokosowymi, bezglutenowymi króliczkami, tahini i melasą z karobukasza jaglanamleko roślinne/mleczko kokosowe/wodabananKaszę przelałam wrzątkiem na sicie. Dla dwóch osób odmierzam 8 łyżek suchej kaszy. ...

Kokosowa jaglanka z gwieździstymi jabłkamiCzytaj więcej »

Kokosowa jaglanka z owocami Jaglanka jako królowa kasz, ma właściwości odkwaszające, nie zawiera glutenu przez co jest lekkostrawna, posiada również właściwości antywirusowe. Wyróżnia się najwyższą zawartością witamin z grupy B oraz żelaza i miedzi. Sk...

Koktajl śniadaniowy z odkwaszającą organizm kaszą jaglanąCzytaj więcej »