awokado + mleko migdałowe + kakao + daktyle + orzechy laskowe

Nie jestem zwolenniczką restrykcyjnych ograniczeń. Uważam, że wiele zależy od naszego podejścia do życia, także w kwestii naszego żywienia, a najgorsze co można zrobić to wprowadzić zasady eliminujące wszystko, co się do tej pory jadło. Wg mnie najlepi...

Koktajl dla dzieci i dorosłych czyli mleko orzechowe ala nutellaCzytaj więcej »

Domowa nutella czyli prosty przepis na zdrowy krem czekoladowyCzytaj więcej »

Składniki: 200 g orzechów laskowych 2 łyżki płynnego miodu 2 daktyle 3 łyżki kakao lub karobu kilka łyżek mleka Orzechy rozkładamy na blasze wyłożonej papierem do pieczenia i pieczemy w piekarniku nagrzanym do 180 stopni przez 10 minut. Przesypujemy na...

Po prostu blok czekoladowy. W surowej, szybkiej w wykonaniu i dużo zdrowszej wersji. Zapraszam! :) Składniki: daktyle świeże lub wcześniej namoczone 300 g orzechy laskowe 170 g sezam 100 g niesiarkowane rodzynki 150 g olej kokosowy 120 g kakao 4-5 łyże...

Orzelinki, czyli bardzo bardzo orzechowe pralinki. Łatwe i szybkie w przygotowaniu, pyszne – deser idealny ;) Składniki: orzechy laskowe 200 g niesiarkowane daktyle świeże lub wcześniej namoczone 150 g banan (około dwie średniej wielkości sztuki) 200 g...

Wiśnioladki, czyli czekoladki z wiśniami. I daktylami i orzechami laskowymi i… Zapraszam :D Składniki: dojrzałe awokado 2 sztuki (około 300 g bez pestek i skórki) daktyle świeże lub wcześniej namoczone 200 g olej kokosowy 4 łyżki orzechy laskowe 200 g ...

Ostatnio zasłyszany przepis na zdrową domowa nutella, dla małych niejadków i nie tylko. Bardzo smaczne smarowidło na słodko. Składniki awokado dojrzałe 1 mleko w proszku pełne 3 łyżki, lub śmietanka w proszku Cremona cukier waniliowy 16 g cukier...