arbuz + grejpfrut + chia + żurawina + jagody acai

Wielowarstwowy zdrowy deser egzotyczny, który łatwo zrobisz samodzielnieCzytaj więcej »

Koktajl młodości czyli bomba witaminowa pełen antyoksydantówCzytaj więcej »

Katarzyna Gurbacka Dietetyk, Promotor Zdrowego Odżywiania Autorka planu na odchudzanie Dieta Venus O acai zrobiło się na świecie dość głośno i nie bez przyczyny. Ich antynowotworowe i wzmacniające właściwości są naprawdę godne uwagi… Jagody acai to owo...

Jagody acai (port. Açaí) rosną na drzewach palmowych znajdujących się przede wszystkim w lasach deszczowych Amazonii. Te małe, ciemno-fioletowe owoce są uważane za jedne z najzdrowszych na świecie, gdyż posiadają całe mnóstwo przeciwutleniaczy, aminokw...

Kolejny przepis z wykorzystaniem jagód acai :) Bardzo się z nimi polubiłam i kombinuję z nimi w różnych daniach :) Staram się, aby nie były one poddawane obróbce termicznej, tak by zachować jak najwiecej wartości odżywczych. Dzisiaj przygotowałam dla W...

Po wielu próbach stworzenia acai bowl ten miks wygrał :) Początkowo próbowałam z bananem i malinami, później z malinami, truskawkami i bananem, ale ta wersja smakuje mi najbardziej... ale to kwestia gustu :)• jogurt naturalny typu greckiego 0% Piątnica...

Acai...co to jest w zasadzie to acai. Też się zastanawiałam na samym początku, ale teraz już wiem, że warto po to sięgnąć.W Polsce jagody acai nie są dostępne w postaci świeżych owoców. Te niewinne z pozoru owoce są naszym przyjacielem i sprzymierzeńce...

Dziś kolejny wpis z serii o super żywności. Tym razem dotyczył on będzie jagód acai. Zanim przejdę do sedna chciałam jeszcze zachęcić do zapoznania się z wcześniejszymi wpisami z tego cyklu (tu znajdziecie wyjaśnienie co to superfood oraz spis ...