Poduszeczki nadziewane masłem orzechowym, wegańskie i bezcukrowe

zdrowa vege kuchnia

Przepisy

165

Kategorie

Poduszeczki nadziewane masłem orzechowym, wegańskie i bezcukrowe

Pyszny pomysł na weekendowe ciasteczka, robi się je bardzo szybko, potrzeba do nich niewiele składników, smakują obłędnie, a do tego to o wiele zdrowsza wersja niż kupne wypchane cukrem, tłuszczami trans i przetworzoną mąką ciasteczka. Można zrobić je z dowolnej mąki ja użyłam zmielonych płatków owsianych, można użyć miodu, syropu klonowego lub ksylitolu, nie ma w nich dodatku jajek, dlatego ciasteczka mogą wyjść dosyć sypkie więc najlepiej zrobić małe ciasteczka na jeden kęs, a nie weganie mogą dodać jajko jeśli nie lubią takiej wersji :) do wyboru do koloru, śmiało modyfikujcie składniki, jeśli macie uczulenie na miód zamieńcie go syropem klonowym, jeśli macie nietolerancje na gluten lub celiakie zamieńcie płatki na mąkę ryżową, ciasteczka na pewno wyjdą :)

Składniki ;

1 i 1/2 szklanki mąki (ja użyłam zmielonych płatków owsianych)
1/3 szklanki kakao
1 łyżka miodu/syropu klonowego
1/3 szklanki oleju
3 łyżki mleka
1/2 łyżeczki sody
szczypta soli
łyżeczka ekstraktu waniliowego (opcjonalnie)
masło orzechowe (bez dodatku cukru) ok. kilku łyżek

Przygotowanie :
W dużej misce umieszczamy mąkę, kakao, olej, miód, mleko sodę oraz ekstrakt waniliowy (jeśli używamy) mieszamy do wyrobienia masy, następnie formujemy płaskie kółka (jak na zdjęciu), nakładamy na środek masło orzechowe, i zamykamy formując kulkę, umieszczamy kulki na blaszce i pieczemy ok 10 minut w temperaturze 170 stopni, przed zdjęciem z blaszki czekamy ok 15 minut żeby ciastka ostygły, jeśli chcecie możecie do masy dodać jajko, wtedy ciasteczka będą mniej kruche.

zdrowa vege kuchnia 22 sty 16

Polecane przepisy

Wegańskie ciastka cynamonowe z masłem orzechowym bez cukru

Jesteś tym co jesz, więc jedź to co najlepsze. Brzmi dobrze, ale jak się ma do tego hasła jedzenie słodyczy? Odpowiedź brzmi: jedź te z najlepszych składników, bez zbędnych dodatków, czyli cukru, białej mąki, sztucznych aromatów czy barwników. &#...

Na pół słodko

Przepisy, Wegetariańskie, Wegańskie, Święta Bożego Narodzenia

PANCAKES Z MASŁEM ORZECHOWYM – PRZEPIS NA ŚNIADANIE

PANCAKES Z MASŁEM ORZECHOWYM PRZEPIS NA ŚNIADANIE uwielbiam masło orzechowe i pancakes

Przepisy Joli

Cukier, Mąka pszenna, Proszek do pieczenia, Mleko, śniadanie, Cukier trzcinowy, Podwieczorek, Masło orzechowe, SOWELL, śniadanie-lista, Placki-lista

KOKTAJL Z MASŁEM ORZECHOWYM I MALINAMI

KOKTAJL Z MASŁEM ORZECHOWYM I MALINAMI pyszny i pożywny koktajl

Przepisy Joli

Mleko, Miód, Banany, Banan, Maliny, Masło orzechowe, SOWELL, Koktajle, Mleko roślinne

OWSIANKA Z MASŁEM ORZECHOWYM I BANANEM

OWSIANKA Z MASŁEM ORZECHOWYM I BANANEM pyszne, pożywne, pełne energii i zdrowe śniadanie

Przepisy Joli

Dla dzieci, Mleko, śniadanie, Banan, Orzechy włoskie, Płatki owsiane, Masło orzechowe, śniadanie-lista, Orzechy laskowe, Płatki żytnie

Jadalne prezenty bez cukru. Wegańskie czekoladki z masłem orzechowym

Walentynki za kilka dni. Pewnie zastanawiasz się czym obdarować swoją ukochaną osobę. Jak szukasz pomysłu na słodki prezent w zdrowszej wersji to jesteś w dobrym miejscu. Jadalne prezenty bez cukru, czyli wegańskie czekoladki z masłem orzechowym ...

Na pół słodko

Przepisy, Wegetariańskie, Wegańskie, Bez cukru, Bez mleka, Bez glutenu, Bez jaj, Zrób to sam, Czekolada, Domowe zamienniki sklepowych produktów, CZEKOLADOWE PRZEPISY, Erytrol, Walentynki, Trufle, "kulki mocy", Trufle, Dla diabetyka, Masło orzechowe, Czekoladki, Kokos, Dla cukrzyka, Dla niego, Dla niej, Wegańskie walentynki, Wegeńskie czekoladki

Daktyle z masłem orzechowym i czekoladą bez cukru (wegańskie)

Moja zdrowo słodka propozycja na ostatni weekend roku to daktyle z masłem orzechowym i czekoladą bez cukru, wegańskie. Taka przekąska to dobry pomysł na zakończenie 2017 roku i rozpoczęcie Nowego 2018. Od razu ostrzegam, że są mega pyszne i lepie...

Na pół słodko

Przepisy, Wegetariańskie, Wegańskie, Bez cukru, Bez mleka, Bez glutenu, Bez jaj, Diety, Święta Bożego Narodzenia, Czekolada, Święta, okazje, CZEKOLADOWE PRZEPISY, Orzechy, Daktyle, Jadalne prezenty bez cukru, Walentynki, Trufle, "kulki mocy", TŁUSTY CZWARTEK BEZ CUKRU, Przekąska, Masło orzechowe, Wegańskie słodkości, Wege, Różne, Sylwester, Prezent na zdrowie

Daktyle z masłem orzechowym i czekoladą

Cóż to jest za deser! Gwarantuję, że jeśli raz spróbujecie to będziecie kupować daktyle na kilogramy ;) Nie wiem, kto pierwszy wpadł na ten genialny pomysł, ale z każdej strony ostatnio zalewały mnie zdjęcia takiego oto deseru. Świeże daktyle nadziewan...

Mienta blog

Bezglutenowe, Desery, Masło orzechowe, Zdrowy deser, Daktyle

Drożdżowe poduszeczki

Miałam ochotę na pączki ale nie chciało mi się tak długo siedzieć w kuchni wiecRead More Post Drożdżowe poduszeczki pojawił się poraz pierwszy w Blog kulinarny - Kuchnia Marty.

Blog kulinarny - Kuchnia Marty

Kuchnia-marty.pl, Blog kulinarny, Przepis na, Blog, Kuchnia marty, Bez kategorii, Ciasto drożdżowe, Drożdże, Pączki, Drożdżowe kwadraciki, Drożdżowe poduszeczki, Faworki, Przepis na Drożdżowe poduszeczki, Smażone ciasto drożdżowe

Podpowiedzi wyszukiwań