Wszystkie kategorie z bloga

Zapachy w Kuchni
Przepisy
153
Kategorie
10
Słodkości
Słodkości
52 przepisów
Truskawkowa kasza mannaWalentynkowe, pełnoziarniste pancakesDietetyczne faworki- pieczoneDietetyczne mini pączkiBłyskawiczna owsiankaCiasto marchewkowe
Dania główne mięsne
Dania główne mięsne
31 przepisów
Rybne placuszkiPlacuszki z kurczakiem i warzywamiOdchudzone spaghetti bolognese z kurczakiemPizza na pełnoziarnistym spodzie z brokułem i kurczakiem w roli głównej Krewetki z makaronem pełnoziarnistym w sosie własnymGulasz z szynki wieprzowej z papryką
Dania główne bezmięsne
Dania główne bezmięsne
19 przepisów
Wegetariańskie placuszki ryżowo-szpinakoweWegetariańskie penne z cieciorką Chleb pełnoziarnisty z pestkami dyni i słonecznikaDietetyczne placki ziemniaczane- pieczoneRacuchy z truskawkami Makaron z cukinią- proste i szybkie danie wegetariańskie
Napoje | koktajle
Napoje | koktajle
18 przepisów
Koktajl na koncentrację- czyli banan, mleko, orzech, czekoladaBomba witaminowa czyli koktajl bananowo-truskawkowo-żurawinowySmoczy koktajl czyli zielono mi ! tylko 260 kcalSycący koktajl mleczno-owocowyNapój spalający tkankę tłuszczowąLekki koktajl bogaty w witaminy
ciekawostki dietetyczne
ciekawostki dietetyczne
8 przepisów
Jak odróżnić sok od nektaru czy napoju owocowego ?Co to jest SUPERFOOD ? Czy słyszeliście już o MŁODYM JĘCZMIENIU ?JAGODY ACAI co to jest ?JAGODY GOJI co to jest i z czym się to jeKto już próbował KOMOSY RYŻOWEJ ?
Pieczywo
Pieczywo
8 przepisów
Bułeczki śniadaniowe pszenno-żytnie ze słonecznikiemPełnoziarniste drożdżówki z serem bez cukru (kołaczyki z ksylitolem)Chleb pełnoziarnisty na drożdżach Żytnie bułeczki ufo z dżemem truskawkowymBajgle orkiszowe czyli najpyszniejsze śniadanieChleb słonecznikowy z mąki pełnoziarnistej na zakwasie
Zupy i sosy
Zupy i sosy
7 przepisów
Sos czosnkowy- odchudzonySzybka zupa szpinakowa na rosoleKrem czekoladowy (wegański)Wegańska pasta (tofu+papryka)Zupa z gruszki i pietruszkiŚwiąteczna owsianka
sałatki surówki
sałatki surówki
5 przepisów
Szybki lunch box- sałatka w 5 minutSałatka z makaronem a'la ryżowymSałatka z piecaWiosenna sałatka z soczewicąSałatka z fetą i suszonymi pomidorami
Nie licząc kcal
Nie licząc kcal
4 przepisów
Tort truskawkowo-kremowy Lody krówkowe z automatuTort ze szpinakiem- Tort piernikowy- przekładany dżemem porzeczkowym i kremem kawowym
Śniadanie
Śniadanie
3 przepisów
Pasta rzodkiewkowaPasta z wątróbki Bułeczki pełnoziarniste