Truskawkowo-bananowy chia dżem

Zapach Apetytu

Przepisy

Kategorie

201

Truskawkowo-bananowy chia dżem

Super prosty, smaczny i zdrowy dżem z nasion chia. Banan nadaje słodyczy, dlatego jeśli lubicie dżemy niskosłodzone, z powodzeniem możecie pominąć cukier. Nasiona chia zapewniają galaretowatą, smarowną konsystencję. Dżem świetnie smakuje na kanapkach oraz jako dodatek do jogurtu naturalnego.

Składniki:

200g truskawek

200g drylowanych wiśni

1 banan

2 łyżki nasion chia

ew. cukier do smaku

Truskawki i wiśnie wkładamy do garnuszka i na małym ogniu doprowadzamy do wrzenia. Mrożone owoce wcześniej rozmrażamy. Dodajemy pokrojonego w plasterki banana. Gotujemy chwilę, aż owoce zaczną się rozpadać. Delikatnie studzimy, blendujemy na gładki mus. Jeśli chcecie, możecie dodać odrobinę cukru. Do musu dodajemy nasiona chia, mieszamy. Dżem przekładamy do słoiczka i wkładamy do lodówki. Po ok. 2h dżem powinien mieć już odpowiednią konsystencję.

Zapach Apetytu26 cze 16

Inne, Dżem, Dżem chia, Dżem owocowy, Dżem truskawkowy, Dżem wiśniowy, Dżem z nasion chia, Nasiona chia

9 przepisów

Polecane przepisy

Pudding chia z dżemem wiśniowym i borówką amerykańską

Pudding chia z dżemem wiśniowym i borówką amerykańskąto idealna kompozycja dla miłośników słodkich śniadań. Nasiona chia bogate są w kwasy omega 3, są źródłem żelaza, fosforu, cynku i magnezu. Ponadto zawiera w sobie kwas alfa-linolenowy, [...] Artykuł...

Kulinarny Blog – wiesz jak gotować!

Śniadania, Nasiona Chia, Nasiona chia bio, Nasiona chia cena, Bio chia, Chia cena, Chia gdzie kupić, Chia nasiona, Chia nasiona cena, Chia nasiona gdzie kupić, Chia nasiona sklep, Chia nasiona szałwii hiszpańskiej, Chia sklep, Chia właściwości, Chia ziarna, Co to są nasiona chia, Gdzie kupić nasiona chia, Jagody chia, Nasiona chia deser, Nasiona chia gdzie kupić, Nasiona chia kup, Nasiona chia na odchudzanie, Nasiona chia odchudzanie, Nasiona chia przepisy, Nasiona chia sklep, Nasiona chia sklep online, Nasiona chia właściwości, Nasiona chia właściwości lecznicze, Nasiona chio, Nasiona szałwii, Nasiona szałwii hiszpańskiej, Nasiona szałwii hiszpańskiej cena, Nasiona szałwii hiszpanskiej chia, Olej z nasion chia, Owoce chia, Owoce chia cena, Właściwości nasion chia, Zdrowe nasiona, Ziarenka chia, Ziarenka chia cena, Ziarna chia, Ziarna chia cena, Ziarno chia, Chia deser, Chia jak jeść, Chia jak przygotować, Chia mleko kokosowe, Chia nasiona przepisy, Chia przepisy, Chia pudding przepis, Chia z mlekiem, Chia z mlekiem kokosowym, Deser chia, Deser chia z mlekiem kokosowym, Deser nasiona chia, Deser z chia, Deser z chia i mlekiem kokosowym, Deser z mleczkiem kokosowym, Deser z mleka kokosowego, Deser z mlekiem kokosowym, Deser z nasion chia i mleka kokosowego, Deser z nasionami chia, Jak jeść nasiona chia, Jak przygotowac nasiona chia, Jak przyrządzić nasiona chia, Jak zrobić pudding chia, Nasiona chia jak jeść, Nasiona chia jak przygotować, Nasiona chia pudding, Nasiona chia z mlekiem, Nasiona chia z mlekiem kokosowym, Olejek chia, Przepis na chia, Przepis na nasiona chia, Przepis na pudding chia, Przepisy chia, Przepisy nasiona chia, Przepisy z chia, Przepisy z nasionami chia, Pudding chia proporcje, Pudding chia przepis, Pudding chia z mlekiem kokosowym, Pudding czekoladowy, Pudding przepis, Pudding z chia, Pudding z nasion chia, Ziarna chia przepisy

Dżem chia (2 składniki)

Idealny przepis dla miłośników dżemu, którzy mają ochotę na zdrowszą, codzienną wersję tego smakołyku. Dżem chia jest nie tylko super szybki w Artykuł Dżem chia (2 składniki) pochodzi z serwisu Wilkuchnia.

Wilk Syty

2 składniki

Prosty dżem truskawkowy z chia

Słodko-kwaśny dżem truskawkowy z rabarbarem

Rogalik blog kulinarny

Przepis, Przetwory, Chia, Rabarbar, Truskawki, Dżem, Dżem truskawkowy, Prosty dżem

Truskawkowo-bananowy chia dżem

Zapach Apetytu

Inne, Dżem, Dżem chia, Dżem owocowy, Dżem truskawkowy, Dżem wiśniowy, Dżem z nasion chia, Nasiona chia

Sos z truskawek i chia

Trochę nietypowy przepis na sos-dżem. Składnikiem który go takim czyni jest chia. Idealny jako sos do lodów, gofrów czy innych deserów. Jest pyszny :)350-400 g truskawek50 g cukru2 płaskie łyżeczki cukru waniliowego2 płaskie łyżki c...

daktyle w czekoladzie

Z owocami

Truskawkowy dżem z chia

Jako wielka entuzjastka chia nie mogłam nie zrobić dżemu z dodatkiem tych nasionek. Nazwa dżem jest nieco problematyczna - czy krótko gotowane owoce z niewielkim dodatkiem cukru, zagęszczone chia to jeszcze dżem czy już coś innego? Może to raczej...

o-smaku

Truskawki, Przetwory owocowe

Dżem truskawkowy z chia, bez cukru

Sezon truskawkowy uważam oficjalnie za otwarty! Dzisiaj świetny dodatek do deserów, naleśników, gofrów, ciast dżem truskawkowy bez cukru, za to z szałwią hiszpańską (chia). Konsystencję dżemu możecie sami tworzyć w zależności od ilości dodanyc...

Mieszam w garnku

Przetwory, Truskawki

Jagodowy dżem chia w 5 minut bez cukru

Ostatnio bardzo często robię dżemy z nasionami chia, są po prostu obłędne, a do tego można je zrobić bez cukru, a nawet bez gotowania. Smakują tak wyśmienicie, że mogłabym od razu zjeść cały słoik :) Jeśli jeszcze nie próbowaliście tego dżemu to koniec...

zdrowa vege kuchnia

Podpowiedzi wyszukiwań

Chleb farmerski z automatu

Chleb farmerski

Pączki wrocławskie