Małgorzata Majewska "Przepis na bieganie"

Dziś na potrzeby wiosennych porządków sprzątamy lodówkę

Dziś będzie o kilku prostych sposobach na odświeżenie i oczyszczenie domu, w sytuacji kiedy nie można otworzyć okna. Ostatnio to dość częste ze względu na wszechobecny smog. Mamy dla Was kilka sposobów, które są proste i efektywne

Dieta dr Dąbrowskiej, dzień 17. Szczerze mówiąc, nie wiem nawet kiedy to zleciało. Czasem pod górę, czasem z górki, grunt że do przodu. Zmiany, które zaobserwowałam po siedemnastu dniach diety: wcześniej podwyższone żelazo obniżyło się o ponad po...

Bieganie to jedna z fajniejszych aktywności fizycznych na mojej liście. Nie wierzycie? Ja też nie. Jeszcze jakiś czas temu ciężko mi się było do tego zmobilizować. Teraz, kiedy mam przymusową przerwę, nie potrafię usiedzieć na miejscu. W TYM wpisie wyj...

O kaszy jaglanej usłyszałam już tyle dobrego, że postanowiłam na stałe wprowadzić ją do swojej diety. Ostatecznym impulsem stało się: a) przedłużające osłabienie i b) lektura literatury o zdrowiu, którą zarzucają mnie ostatnio ulubione wydawnictwa R...

Medalowe loverove a z każdym kolejnym punktem atmosfera jest coraz weselsza :) 1. Srebrna Małgorzata Wojtyra Wicemistrzostwo świata w wyścigu indywidualnym na dochodzenie to wielkie osiągnięcie reprezentantki Polski. Małgorzata Wojtyra zasłużyła sobie ...

Gdyby ktoś zapytał mnie którą porą roku najbardziej lubię biegać, bez zastanowienia odpowiedziałabym, że zimą. Wprawdzie jestem ciepłolubna, ale bieganie cóż bieganie to bieganie, rządzi się swoimi prawami. Latem szybciej się męczę, podc...

Jednym z pierwszych obrazów jakie widzą w swoich głowach, ludzie którzy nie byli w Indiach, są wszechobecne „święte krowy” na ulicach indyjskich miast. Mało kto jednak zastanawia się dlaczego te zwierzęta chodzą po ulicach. Krowa w momencie kie...