kokosowa nocna owsianka z musem banan-mango

Moja koleżanka spytała mnie niedawno jak szybko przygotować owsiankę rano nie ma wiele czasu. Dla zabieganych osób nocna owsianka jest idealna wieczorem wystarczy tylko wymieszać składniki, wstawić do lodówki, a rano jest gotowa. To, że...

Nie ukrywam, że owsianka to zdecydowanie moje ulubione śniadanie. Jest błyskawiczna w przygotowaniu, prosta i każdego dnia może smakować inaczej w zależności od dodatków. Może być przepysznym i pożywnym śniadaniem, nie tylko dla osób, które rano ...

Kokosowa owsianka z jabłkami to jedno z moich ulubionych śniadań od jesieni do wiosny. Cudownie rozgrzewa, daje mi sytość na 3-4 godziny i wygląda... The post Kokosowa owsianka z karmelizowanymi jabłkami appeared first on Leniwa Niedziela.

Śniadanie- najważniejszy posiłek dnia, jednak nie zawsze jest czas, by coś szybko przygotować i spokojnie zjeść, stąd pomysł na nocną owsiankę, która praktycznie 'robi się sama', kiedy My śpimy :)Sekret jest banalny: przed pójściem spać zalewamy płatki...

Nocna owsianka to świetny patent na megaszybkie śniadanie. Całą pracę chociaż ciężko to nazwać pracą bo to tylko wymieszanie składników- następuje wieczorem. Składniki miękną, pęcznieją  i uwalniają wszystkie swoje dobre właściwości ( w przypad...

**Owsiany kakaowo cynamonowy omlet z białek z bananem, dom. dżemem czereśniowym, jogurtem greckim, prażonymi siekanymi laskowymi i gorzką czekoladą**Wczorajsze:**Nocna owsianka kokosowa, lody jagodowe, kiwi, kakao**

Kawowa lodówkowa owsianka serowa z truskawkami, lekko kokosowa, z musem truskawkowym i daktylamiPRZEPIS:* 4 łyżki płatków owsianych* ok. 100g serka naturalnego/twarogu* 2 łyżeczki kawy rozpuszczalnej* kopiasta łyżeczka wiórków kokosowych* łyżeczka miod...

Dobry wieczór!Dziś przesyłam Wam podsumowanie akcji na Durszlaku - Styczniowe Owsianki, która właśnie wczoraj się zakończyła. Szkoda, że ten czas tak szybko zleciał, bo przepisy, które się w niej pojawiały są naprawdę inspirujące. Cieszę się, że ...