191.

Pieczone warzywa świetnie wpisują się w jesienno-zimowy klimat, szczególnie dzięki obecności kasztanów. Mogą być świetnym dodatkiem do obiadu, ale można je też jeść solo. Bałam się, że wyjdą trochę nijakie, ale na szczęście są przepyszne. Dużo daje tu...

Królowa kasz w wersji słodko-słonej. Do dzisiejszego przepisu wykorzystałam pieczone ziemniaki, ale spokojnie można się bez nich obejść (szczególnie, jeśli przygotowujemy kaszę rano, na śniadanie). Jeśli nie macie w planach pieczenia ciasta czy czegoko...

Organizm ludzki potrzebuje nieustannie witamin do prawidłowego funkcjonowania. Najlepiej przyswajalne są one w formie naturalnej. Znaleźć je możemy w warzywach, owocach, mięsie, rybach i zbożach ( zboża zawierają jednak jednocześnie k...

Tradycyjne knedle robi się z ziemniaków, mąki pszennej i jajka. Ja postanowiłam sobie trochę utrudnić i mąkę pszenną zastąpić kaszą manną razową, a z jajek całkowicie zrezygnować. Ciasto wyszło oczywiście cięższe, bardziej zbite, ale za to bogatsze w b...

Wczoraj na fanpage (link) opisywałam płatki kukurydziane, które mają przyzwoity skład i o dziwo niską cenę (6,99 zł/1kg). Dzięki tym płatkom powstały dietetyczne nuggetsy. Kruche, soczyste i co najważniejsze - bez dodatku tłuszczu, w przeciw...

Nie wyobrażam sobie dnia nierozpoczętego od dobrego, pożywnego śniadania. To mój poranny rytuał. Zazwyczaj preferuję kanapki, choć czasem zdarza się owsianka, jaglanka czy jajecznica. Jeśli chodzi o te pierwsze, to ostatnio postanowiłam tchnąć w nie ni...

Kolejny pomysł na tani obiad to kalafior z bułką tartą oraz jajko sadzone w papryce. Tym razem porcja naszego dania będzie kosztowała niecałe 3 zł. Poniższa lista przedstawia ilość potrzebnych produktów do wykonania dwóch porcji.mroż...

Pomysł na tani i pyszny obiad? Kurczak z kukurydzą i sokiem z cytryny podany z ziemniaczanymi talarkami i sosem pieprzowym. Ile kosztuje to danie? Niewiele bo już od 5 zł za porcję, oczywiście wszystko zależy od tego gdzie zakupimy składniki. Pokażę Wa...