Wszystkie przepisy z bloga

Lekki i aromatyczny bigos w wersji bezmięsnej.Składniki kapusta kiszona 500 gram kapusta młoda 1/2 sztuki marchew 3 sztuki grzyby leśne(miałam...

Sycąca sałatka na śniadanie.Można przygotować ją wieczorem, a rano dodać jogurtSkładniki płaty śledziowe solone 30 dkg ziemniaki młode 5 sztuk marchew - 2 małe&...

Idealne ciasto dla dzieci.Z galaretką,słodkim serem i piankami jojoSkładniki biszkopty okrągłe 1 opakowanie brzoskwinie w puszce 1 puszka twaróg zmielony 1 kg &...

Pyszne dietetyczne danie pełne aromatów i smaku...Składniki cukinia 1 sztuka pieczarki 20 dkg cebula 1 mała czosnek 1 ząbek ...

Lekki obiad na szybko...całość zajęła mi 25 minut...proporcje na 1 osobę(250 kcal) Składnikipure kalafior 1/3 sztuki sól do smaku pieprz do smaku koperek ...

mus jest idealny do naleśników, wystudzony na chleb czy pieczywo chrupkie,lub sam w formie deseru np z dodatkiem bitej śmietany.Składniki rabarbar 1 kg(przed obraniem) cukier trzcinowy 2 łyżki&nbs...

Zdrowe i sycące śniadanieSkładniki jajka 2 sztuki cukinia kilka plastrów pomidor 1/2 sztuki koperek siekany 2 łyżki pieprz do sma...

Sezon na rabarbar trwa!Więc dziś ciasto ... w wersji FITSkładniki rabarbar 3 sztuki otręby pszenne 3 łyżki otręby owsiane3 łyżki jogurt naturalny 2 łyżki pr...

"zachciankowe" na szybkobo na diecie też można zjeść coś "słodkiego"Składniki otręby pszenne 10 gram otręby owsiane 35 gram stewia 1 łyżka jajka 2 sztuki ka...

Aromatyczna i soczysta rybaSkładnikiryba filet z mintaja 4 kostki przyprawa Fish Masala Skworcu 2 łyżeczki sól morska do smaku papryka ostra mielona...

Z mniejszą ilością mąki są bardzo delikatne,można je podać ze skwarkami,sosamilub na słodko z cukrem i podsmażoną na masełku bułką tartąSkładnikidla 3 osób ziemniaki 40 dkg mąka pszenna ...

Aromatyczny, sycący i dietetyczny Kebab.Dieta też może być smacznaSkładnikikebab filet z kurczaka- 150 gram cebula -1/2 sztuki natka pietruszki- kilka gał...

Najulubieńsze ciasto mojego męża....znika w oka mgnieniuSkładniki ciasto woda letnia - 1.5 szklanki margaryna - 120 gram mąka pszenna - 1 szklanka jajka - 5 sztuk proszek do ...

Chrupiące roladki z pyszny nadzieniem.Idealne na niedzielny obiadSkładnikina 2 osoby2 filety z kurczaka2 plastry sera żółtego4 różyczki brokuła4 różyczki kalafiora1/2 marchewkijajkobułka tartaolej do smażeniaprzypraw...

Surówka z lekkim sosem czosnkowymidealna do mięsa z grilla lub domowego fast food'aSkładnikimała główka czerwonej kapustymała cebula2 ząbki czosnku200 ml gęstego jogurtu naturalnegosól,pieprzmały ogórekWykonanieKapustę drobno posiekać...

Mocno pomidorowa zupa z delikatnymi pulpecikami.Składniki20 dkg fileta z indyka(zmielić)1 cebulanatka pietruszkisól,pieprz przecier pomidorowy(domowy) 0,5 litrapapryką wędzona ostra Skworcumajeraneksól,pieprzliść laurowy,ziele a...