Szybko - zdrowo - kolorowo

Ryż z warzywami w sosie jogurtowo-serowymSzybko, smacznie, zdrowo i kolorowo!Przepis na szybki ryż z warzywami zasmakuje każdemu.

Kanapki z ogórkaPysznie, zdrowo, kolorowo!

Nieodzownym elementem zdrowego stylu życia jest dieta. Oczywiście słowa "dieta" nie należy wiązać z dietami redukcyjnymi/odchudzającymi, ponieważ na "diecie" jest każdy z nas i u każdego wygląda ona trochę inaczej oraz przebiega na różnych ustalonych p...

Czy w naszym sposobie gotowania można ujrzeć nasze cechy charakteru lub zainteresowania? Jak myślicie? Bo ja myślę, że jak najbardziej tak, dlatego dziś kilka słów o mnie :) Bywam niezdecydowana i czasem cieżko mi podjąć decyzję. Na przykład czy mam oc...

Lubicie sałatki na obiad? Ja bardzo! Jest szybko, kolorowo i pysznie. Szczególnie latem, gdy można dodać świeżych owoców. Mój numer jeden to zdecydowanie truskawki, ale maliny też sprawdzają się wyjątkowo dobrze, np. w takiej, której bazę stanowi kurcz...

No i mamy śnieg. I gdyby nie to, że trzeba skrobać szyby samochodowe z samego rana, mogłabym powiedzieć, że jest całkiem fajnie. Mój syn- jak większość dzieci kocha śnieg. A jeszcze bardziej kocha śniegowe eksperymenty. Tak więc wymyślamy różne masy pr...

Zdrowa tarta bez tłuszczu i cukru- ciasto jaglane z makiem, dodatek owoców, krem z serka ricotta. Pysznie, zdrowo kolorowo. A przy tym szybko ! :)SKŁADNIKIciasto: szklanka ugotowanej kaszy jaglanej3 łyżki makujajkokremserek ricotta2 łyżki ksylitoluowoc...

Zdrowo i kolorowo. Coś na przekąskę. Składniki:pomidorki koktajlowe mozzarella miniświeża bazyliasos paprykowo-ziołowy (tym razem z torebki, bo ma być szybko - do przyrządzenia potrzebne 3 łyżki oleju i 3 łyżki wody)Dodatkowo przygotować wy...