Wszystkie przepisy z bloga

Moje wyzwanie dobiegło końca..Czas na podsumowanie#91dayschallangeTo były 3 miesiące ciągłej walki ze sobą, żeby każdego dnia udowadniać sobie, że jak się chce to wszystko jest możliwe. W pewnym momencie zrozumiałam, że to nie cel jest najw...

Dzisiaj rozpoczynam swoje wyzwanie, którego cel już dawno ustaliłam, ale jakoś tak z realizacją było ciężko w ostatnich miesiącach.Mamy trzy miesiące do wakacji, 91 pięknych i długich wiosennych dni, żeby dogonić marzenia o zdrowym ciele ;)Mój cel to: ...

Słyszałam dużo dobrego o bezmięsnych burgerach. Jakiś czas temu udało mi się kupić taką smakowitość stworzoną z kaszy jaglanej, smak mnie pozytywnie zaskoczył, także musiałam spróbować zrobić coś podobnego w domu. Na pierwszy ogień poszła ciecierzyca, ...

Sezon na szparagi w pełni. Możliwości na wykorzystanie tych warzyw są nieograniczone, a i szybkość obróbki zachęca do ich jedzenia.Dlaczego warto jeść szparagi?Szparagi mają niski indeks glikemiczny (Ig 15), a 100 g to tylko 20 kcal. Uznawane za ...

Nie ma nic lepszego niż solidna dawka zdrowia rano. Koktajle w różnych zestawieniach to ostatnio moja ulubiona forma drugiego śniadania. Szybko się je przygotowuje i smakują wyśmienicie. Możemy przygotowywać je z wielu składników, dobierać ulubione owo...

Hit zeszłego tygodnia w moim domu. Musiałam dwa razy piec, bo się domownicy burzyli, że już zjedzone. Fajny, prosty przepis. Ciasto do kawy, na podwieczorek, ale przede wszystkim na drugie śniadanie. Koniecznie musicie spróbować!SKŁADNIKI3 dojrzałe ban...

Placuszki cukiniowe to jedno z dań, które na stałe zagościło w moim menu obiadowym po przerobieniu książki Ewy Chodakowskiej. Szybki, lekki i bardzo smaczny pomysł na obiad. Trochę w tym przepisie zamieszałam, jak zwykle :)SKŁADNIKI(na 8 placuszków - d...

Dziś Dzień Czekolady!!Mój dzisiejszy przepis pozwala na chwilę zapomnienia. Dietetyczne ciasto czekoladowe z truskawkami niesie ze sobą smak wiosny, a to oznacza, że uśmiech sam pojawia się na twarzy:) Słońce daje o sobie znać, także można już miło spę...

Dzisiaj chciałam was zachęcić do zapoznania się z książką Ewy Chodakowskiej.. Pozycja, która w sprzedaży pojawiła się już dawno i pewnie części z was jest dobrze znana. Dlaczego o niej piszę? Ta książka naprawdę potrafi zmienić życie!Książka składa się...

Nowe wafle firmy Good Food - extra cienkie wafle w małych opakowaniach, w sam raz do torebki, na szybką przekąskę. Niekoniecznie jednak wafle trzeba jest na sucho. Proste pasty sprawdzą się tutaj wyśmienicie.Do Solonych Wafli Kukurydzianych przygotował...

Paczkowane granole często zawierają różnego rodzaju 'niespodzianki' w postaci cukru czy niechcianych tłuszczów.Nie ma nic pewniejszego niż upieczenie takiej granoli w domu.Wszystko zajmuje dosłownie 40 minut, a można zrobić zapas na cały ty...

Masło orzechowe wciąż rządzi w mojej kuchni!Tego typu sernik zrobiłam pierwszy raz, ale z pewnością będzie to jedno z moich popisowych ciast. Do tej pory piekąc sernik wybierałam ser gotowy, zmielony, przeznaczony do serników. Tym razem chciałam trochę...

Szukając ostatnio masła orzechowego, na sklepowych półkach, załamałam ręce. Każdy słoik poza orzechami wypełniony był solą, cukrem, olejem palmowym i jeszcze kilkoma innymi ciekawostkami. Masło orzechowe składa się tylko z orzechów, po co więc pchać ta...

Wiem, co mówię!Jakiś miesiąc temu zastąpiłam poranną kawę (która była od lat porannym must have, rytuałem, a wręcz świętością) na napój imbirowy z miodem i cytryną. Zaczęło się od tego, że bolało mnie gardło i próbowałam sobie pomóc bez stosowania lekó...

Czy może być coś lepszego niż świeżo przygotowany kurczak do kanapki?Oczywiście, że nie!W sklepach półki uginają się od szynek, schabów i pieczeni, ale czytając składy na opakowaniu strach jeść te wszystkie produkty. W sklepach mięsnych to ...

Ciasto marchewkowe jest hitem w moim domu. Szukając nowych pomysłów i dodatków postanowiłam upiec tym razem babeczki marchewkowe z żurawiną. Miałam akurat resztki z sokowirówki, których nie lubię wyrzucać, także zabrałam się do pracy.Dziś zjedliś...