Wielki Post to czas, który może być wykorzystany do zmiany nawyków żywieniowych

Twins Pot

Wielki Post to czas wyrzeczeń i odnowy… Wielki Post to okres 40 dniowy, który zaczyna się od Środy Popielcowej. To czas przygotowujący do przeżycia najważniejszych dla chrześcijan Świąt Wielkanocnych. Kiedyś w tym okresie praktykowano ścisłą dietę bez ...

Twins Pot 02 mar 17

Wielkanoc, Publikacje

10 przepisów

Twins Pot

Pasja - Wiedza - Zdrowie

382101

Polecane przepisy

Odchudzaj się z głową!

Większość z nas myśli o odchudzaniu zaczyna od spojrzenia w lustro. Po kilku sekundach obserwowania swojego odbicia, bardzo często pojawia się złość. W głowie pojawia się myśl o odchudzaniu: od dzisiaj, od jutra, od poniedziałku. W głowie zaczynamy snu...

Smakowisko.pl

Dieta i odchudzanie

Zioła mnicha na odchudzanie

Każda osoba, która ma problem z utrzymaniem prawidłowej wagi ciała, wie, ile wysiłku kosztuje wyrobienie nowych nawyków żywieniowych. Jest to bowiem podstawa i pierwszy krok w drodze do szczupłej sylwetki i ogólnego, dobrego stanu zdrowia. Otyłość wpły...

Smakowisko.pl

Dieta i odchudzanie

Otyłość wśród dzieci

W Polsce już ponad 20 proc., czyli co piąty uczeń szkoły podstawowej lub gimnazjum ma nadmierną masę ciała, nadwagę lub otyłość! Obowiązkiem rodziców i opiekunów jest jak najszybsze zatrzymanie tego negatywnego zjawiska. Jeżeli chcesz zapewnić swojemu...

Natka-Pietruszki.pl

Artykuły, Otyłe dzieci, Otyłość, Otyłość dzieci

Orkiszowiec na zakwasie

Początek stycznia często wiąże się z postanowieniami noworocznymi i nierzadko związane się z zmianą nawyków żywieniowych. Jeśli zatem czujecie, że w zeszłym roku zjedliście za dużo pszennych bułek i czas na zmiany, może zachęcę Was do wypieku chleba na...

Smakowity Chleb

Bez kategorii

6 najlepszych przepisów na słodkości z makiem – palce lizać

Jeśli chcesz schudnąć, to jedyną słuszną drogą jest zmiana nawyków żywieniowych. Możesz to zrobić stosując Dietę Venus. Czas na mikołajkowe szaleństwo

Zdrowa Dieta, Odchudzanie i przepisy kulinarne

Desery, Mak

Nawyki śniadaniowe, przez które nie możesz schudnąć

Jeśli chcesz schudnąć, to jedyną słuszną drogą jest zmiana nawyków żywieniowych. Możesz to zrobić stosując Dietę Venus. Śniadanie to ważny posiłek, na który nigdy nie ma czasu. Większość osób przynajmniej stara się je zjeść, jednak śniadanie zjedzone w...

Zdrowa Dieta, Odchudzanie i przepisy kulinarne

Dieta, śniadanie

Zielony koktajl ze szpinakiem

Dzień dobry bardzo! Dziś zapraszam na klasyczne zielone smoothie, czyli koktajl, który smakuje i odżywia. Niesamowita dawka witamin, składników mineralnych i błonnika pokarmowego, a to wszystko jest niezbędne, by czuć się lekko i zdrowo. Pamiętaj ̵...

Dietetyk w stolicy

Koktajle drinki i inne napoje, Wege

5 najczęstszych błędów osób na diecie

Wszystko albo nic Bardzo, ale to bardzo Was proszę…gdy zaczynacie zmianę nawyków żywieniowych ustalcie priorytety. Z mojego doświadczenia wynika, że 3 podstawowe sprawy do ogarnięcia to: regularność posiłków, planowanie i kontrola porcji. Dla większośc...