czekoladowe ciacha z awokado (gotowe w 20 minut)

Do tych ciasteczek tak na prawdę można powrzucać, "co tylko się chce", co ma się akurat do dyspozycji. To tak zwane ulepki z płatków, u mnie owsiane i gryczane z dodatkiem orzechów i nasion. Masę skleja olej kokosowy, syrop klonowy i jajko. Takie czeko...

Pięć składników, zaledwie 25 minut i mamy gotowe pożywne i zdrowe ciasteczka : ) Dorosłego, który ma ogromną ochotę na tradycyjne słodkie i kruche ciastka raczej nimi nie oszukacie (pozdrawiam mojego Męża ; ) ), ale są one fajną p...

Przedstawiam Wam kolejną odsłonę pasty do kanapek, która idealnie sprawdza się w sytuacji, gdy lodówka świeci pustkami, a mamy ochotę na coś pysznego na śniadanie ; ) Pasta z awokado jest błyskawiczna i bardzo prosta do przygotowania, a poza wa...

Eksperymenty z awokado nadal się u nas nie kończą : ) Po zaskakująco pysznym połączeniu czekolady i awokado w deserowych truflach, przyszła pora na awokado brownie : ) Jest to zdrowe brownie, bez masła, białego cukru i mąki z dodatkowym bonusem...

Mega mega mega czekoladowe, miękkie, bardzo zdrowe no i przede wszystkim proste jak marzenie ciastka.  Można jeść bez grzechu ! Choć podchodziłam do tego sceptycznie, awokado zamiast masła sprawdziło się super!  100g dojrzałego, bardzo miękkiego...

Nie wiem jakie są Wasze ciastkowe preferencje, ja najbardziej lubię takie, które mocno chrupią! Niestety, są uzależniające. Jest wielce prawdopodobne, że zjecie naraz pięć, ale spokojnie. Te są sto razy zdrowsze niż sklepowe! Aha, co ważne- bezpośredni...

PŁATKI OWSIANE (2 szklanki) MĄKA OWSIANA (lub po prostu zblendowane na proszek płatki)/RAZOWA (1/2 szklanki) 1 DUŻE JAJKO SUSZONA ŻURAWINA (1/2 szklanki) SEZAM, podprażony (1/3 szklanki) OLEJ KOKOSOWY/RZEPAKOWY (100ml) SODA OCZYSZCZONA I PROSZEK DO PIE...

Czekolada ma tą wspaniałą właściwość, że doskonale maskuje nieobecność składników kluczowych w większości deserów cukru i masła. Bez niej takie właśnie odchudzone desery rzadko smakująjakkolwiek. (i wolę wtedy...