Wszystkie przepisy z bloga

To kolejna propozycja zdrowego śniadania do pracy bez konieczności zabierania ze sobą pieczywa. Z podanych składników wychodzą 3- 4 porcje, więc przez 2 dni mamy przygotowywanie śniadania i kolacji z głowy:)Składniki:- 200 g łososia sałatkowego- 1 mała...

"Bycie na diecie" czy "dbanie o linię" (zwał jak zwał, zawsze chodzi o to samo:P) wcale nie musi być nudne i bez smaku. Ja osobiście uwielbiam duszone mięsa i ostatnio bardzo często robię je właśnie w takiej postaci. Zostaje mi zawsze sporo aromatyczne...

To znowu nie przepis, a jedynie pomysł na to jak w domu przygotować sobie szybką i smaczną wędlinę na kanapkę. Ja takiego kurczaka używam również do sałatek, a jego grubszy plaster z powodzeniem może zastąpić tradycyjnego obiadowego kotleta. Zastosowań...

A dzisiaj post z bardziej kremową wersją humusu, który świetnie sprawdził się m.in. jako sos do lekkich sałatek. Oczywiście nadaje się również jako smarowidło do kanapek.Składniki:- 1 puszka ciecierzycy- ok. 120 g twarogu 0%- 3/4 małego kubeczka jogurt...

Kolejna propozycja na lekki obiad jednogarnkowy. Sycący i niewymagający żadnych dodatków, idealny do odgrzania w pracy.Składniki:- ok. 60-70 dkg szynki wieprzowej- ok. 1/4 dużej główki kapusty- 1/2 opakowania mrożonej fasolki szparagowej- 2 czubate łyż...

Z cieciorką polubiłyśmy się zaledwie kilka miesięcy temu kiedy to rozpoczęłam swoje eksperymenta z przeróżnymi strączkami. Jako zwolenniczka szybkich jednogarnkowych dań zaczęłam szukać nowych dodatków do mieszanek mięsno-warzywnych... no i ciecierzyca...

A dziś wrzucam przepis na kolejne naleśnikowe cudo, które zaserwowałam starszemu synkowi i... znowu nie zauważył, że matka tam coś naszpąciła:P. Zajadał się ze smakiem, więc coraz częściej dochodzę do wniosku, że Młody zje każdego naleśnika, bo to prze...

Dziś propozycja na śniadanie idealne, na które mogę niestety pozwolić sobie tylko w weekend. Zdrowa i sycąca wersja bezmięsnego śniadania w towarzystwie awokado i jajek. Nawet dla mnie- zdeklarowanego mięsożercy jest to opcja idealna!:)Składniki:- 1 du...

Oto nasze zapiekanki sylwestrowe. Były wręcz królewskim rarytasem po całym grudniu w szpitalu, więc zajadałam się nimi z ogromnym smakiem. Wyszły co prawda nieco za słone, ale to nauczka, by następnym razem odrobinę przepłukać łososia przed użyciem. Po...

Większość grudnia spędziliśmy z młodszym synkiem w szpitalu, niestety Święta również... Blog zszedł na dalszy plan, a raczej na ten czas całkowicie zrezygnowałam z jego prowadzenia. Nie było to po prostu możliwe, a i sił na to zbytnio nie miałam. Mam n...

A to taki szybki sposób na domowe mięsko, które później można wykorzystać na wiele sposobów- jako mięsny składnik obiadu, jako wędlinę na kanapkę, do sałatki czy np. do domowej tortilli. Zastosowań jest wiele, ogranicza nas tylko wyobraźnia:)Składniki:...

To nie jest niestety przepis z gatunku FIT, nie mniej jednak go zamieszczam, bo jest to prosty przykład tego jak z niepozornych resztek wyczarować smaczny obiad.Składniki:- ugotowane tłuczone ziemniaki z poprzedniego dnia (u mnie 3 średnie porcje)- ugo...

Nie jest to żaden przepis a raczej pomysł na to jak szybko i bez miliona składników przygotować sobie pyszną i zdrową sałatkę z łososia- dobrą na kolację, ale i z powodzeniem do zabrania jako posiłek do pracy. Ja ją robię bardzo często i jak dotąd jesz...

Tym razem kotlety rybne w wersji pieczonej, bez dodatku zbędnego tłuszczu czy grubej panierki, a więc i lżej i zdrowiej. Chrupkość skórki załatwi nam piekarnik:)Składniki:- 6 kostek rybnych (użyłam dorsza)- 0,5 szkl. płatków mix 5 zbóż Symbio- pół pęcz...

Ostatnio coraz częściej jestem zmuszona do korzystania z gotowych mieszanek warzywnych, a to za sprawą Małego Prezesa, który zaczął ząbkować i to on teraz dyktuje rytm mojego dnia. Czasem chętnie ze mną gotuje i z ciekawością przygląda się wszystkiemu ...

Dziś stwierdziłam, że słonecznik to chyba jedna z najsmaczniejszych panierek jakie do tej pory zrobiłam. Po upieczeniu jest mocno chrupiący i z powodzeniem można nim zastąpić tradycyjną panierę z tartej bułki... że już nie wspomnę o wyższości pieczenia...