Przepisy z kategorii Diety

Jak ten czas szybko leci, w kalendarzu już 16 stycznia, a tu żadnego wpisu.Przepraszam Was, ale ostatnimi czasy dużo się dzieje (na szczęście dobrego).Dziś chcę się z Wami podzielić i podsumować rok ubiegły, a dokładnie rok od kiedy zmieniłam swo...

Dziś mam dla Was coś Nowego!Idealne zarówno na szybką przekąskę jak i na poskromienie chęci „na coś słodkiego”Batoniki Musli, inaczej zwaneGranoladodadzą nam sił oraz poprawiąpracę naszego mózgu, koncentrację i efektywność nasze...

Marchew - z pozoru pospolite warzywo leczy, upiększa i odmładza :) Jej korzeń bogaty jest w karoten, ale także potas oraz witaminy: B1, B2, C i E, a także łatwo wchłaniany przez organizm wapń. Poza tym dostarcza miedzi, żelaza, magnezu oraz manga...

Wiele z nas zaczyna Nowy rok od jednego podstawowego wyzwania. SCHUDNĄĆ.Zacząć dietę (od jutra). Co w rezultacie jest tylko odkładaniem na później, oszukiwaniem samej siebie, że kiedyś zaczniemy.Więc jeśli chcemy, zróbmy to od początku do końca, ...