Dodaj nowy blog
Przydatne informacje
Kontakt
Przepisy z kategorii
Kolacja
dieta strukturalna
//= blogData($blog_data['id'], 'blog_description') ?>
Przepisy
27
Kategorie
16
Pasztet jaglany
Ostatnio wymyślam różności do kanapek, zamiast wędlin. I tak oto powstał pasztet bez mięsa, ale za to z kaszy jaglanej z warzywami :-)Składniki:2 woreczki kaszy jaglanej ugotowanej na pół twardo4 marchewki2 pietruszki korzeń1 duża cebulaWarzywa gotujem...
dieta strukturalna
Kolacja
,
śniadanie
,
Chleb
,
Do chleba
,
Kasza jaglana
,
Pasztet
Omlet warzywny
Pierwszy raz robiłam takiego omleta :-) Kolejny pomysł na szybkie, nieskomplikowane danie :-)Składniki:5 jajek5 pieczarekmała cukiniamarchewkabrokułziemniakicebulaPrzygotowanie:warzywa drobno pokroić i poddusić na głębokiej patelni na...
dieta strukturalna
Dania główne
,
Kolacja
,
Do pracy
Naleśniki sojowo - gryczane z wiśniami i orzechami
Dzisiaj na obiad coś na słodko, ale dietetycznie :-) Zrobiłam naleśniki sojowo - gryczane, nadziewane serem białym i do tego wisienki z orzechami :-)Na naleśniki potrzebujemy:2 szklanki mleka sojowego (ja użyłam rozpuszczalnego) ***2 szklanki mąk...
dieta strukturalna
Dania główne
,
Kolacja
,
śniadanie
Sałatka z makaronem :-)
Dawno sałatki nie robiłam :-) Dzisiaj zapraszam na sałatkę z makaronem razowym ***. Najpierw pokroiłam pomidora ***, ogórka kiszonego i świeżego, dodałam kukurydzę. Nastepnie drobno pokroiłam kurczaka *** i cebulę *** - poddusiłam na patelni na oleju r...
dieta strukturalna
Kolacja
,
Do pracy
,
Sałatki
Nugettsy z kapustą czerwoną - szybki obiad :-)
Kawałki kurczaka *** wymoczyłam w jajku ***** rozbełtanym z przyprawami i obtoczyłam bułką tartą razową ***. Usmażyłam na oleju rzepakowym ****. Takiego kurczaczka podałam z kapustą czerwoną *****, którą poddusiłam do miękkości na maśle * i przyprawiła...
dieta strukturalna
Dania główne
,
Kolacja
Jak wykorzystać resztki z obiadu - cz. kolejna :-)
Z niedzielnego obiadu został mi gruby makaron razowy i troszkę białego. Nie mam w zwyczaju wyrzucać jedzenia, więc wymyśliłam zapiekankę "na winie", czyli co się nawinie z lodówki, to będzie w zapiekance :-)Nawinął się:łosoś ****groszek zielony *...
dieta strukturalna
Dania główne
,
Kolacja
,
Do pracy
Pasta jajeczna z papryką i ogórkiem :-)
Troszkę znudzona wędlinami drobiowymi, postanowiłam zrobić pastę jajeczną. Żeby ożywić nieco smak, dodałam świeżej papryki czerwonej i ogórka kiszonego.Składniki:5 jajek wiejskich *****papryka czerwona ****ogórek kiszonymajonez lightmusztar...
dieta strukturalna
Kolacja
,
Do pracy
,
śniadanie
,
Pasty