Owsiano-owocowe smoothie na dzień dobry 2 - z dodatkiem chia

StrefaUlubiona - inspiracje w kuchni

Przepisy

Kategorie

184

Owsiano-owocowe smoothie na dzień dobry 2 - z dodatkiem chia

Śniadaniowego smoothie druga odsłona! Tym razem jest ono jak poprzednio oparte na płatkach owsianych i owocach (banan i borówka amerykańska). A do tego dodatek superfoods w postaci nasion chia. To że nie pojawiały się one na blogu do tej pory to błąd:(...

StrefaUlubiona - inspiracje w kuchni10 cze 16

Strefa fit, Płatki owsiane, Banan, Koktajl, Smoothie, Borówki amerykańskie, Nasiona chia

4 przepisów

StrefaUlubiona - inspiracje w kuchni

Inspiracje w kuchni - przepisy zdrowe, eko oraz te słodkie, mięsne, rybne jak również te 'zdrowe', dietetyczne - zapraszamy

99184

Polecane przepisy

Migdałowy pudding z chia, bananem i Choco Kulkami

Recepta na dobry początek dnia? Zjedz śniadanie!I wcale nie musisz spędzać dużo czasu w kuchni, aby przygotować pełnowartościowy posiłek, który dostarczy Ci energii na cały dzień- zrób je dzień wcześniej, wieczorem.Oto przepis, który przekona Cię...

Kraina Miodem Płynąca

śniadanie / kolacja, Dla dzieci, Banan

Smoothie z sokiem marchwiowym i mango

Smoothie z sokiem marchwiowym i mango- pomysł na pobudzające, pełne witamin śniadanieSmoothie z sokiem marchwiowym i mango z dodatkiem świeżego imbiru i nasion chia to kolejny przepis, który poznałam dzięki uczestnictwu w warsztatach kulinarnych....

Cztery Fajery

Napoje, Smoothie

Smoothie z nektarynek, mleka owsianego i chia

Jak przygotować domowe mleko owsiane już pisałam. Na bazie tego mleka zrobiłam pyszne, zdrowe i pożywne smoothie z nektarynek z dodatkiem nasion chia. Taki koktajl zapewni poczucie sytości, doda energii i dostarczy dawkę witamin. Jeśli chcecie ż...

Oryginalny smak

Mleko, Płatki owsiane, Chia, Mleko owsiane, Nektarynki

Truskawkowe smoothie bowl

Dziś usłyszałam, że sezon na truskawki powoli się kończy. Troszkę się wystraszyłam, bo jeszcze nie mam ich dość. A co dopiero wszelkich deserów, ciast i innych słodkości z ich wykorzystaniem! W związku z tym postanowiłam urządzić sobie mocno trus...

Mój kawałek podłogi

Przepisy

Smoothie ziołowo-ananasowy

Świeże wiosenne zioła i soczysty ananas z tego powstanie smoothie ziołowo-ananasowy idealnym lekki napój na upalny dzień! Zioła, które dodałam do napoju, to natka pietruszki, która to poza wspaniałym smakiem posiada również walory zdrowotne dużą zawart...

Sprawdzona Kuchnia

Lato, Wiosna, Napoje, Raw, Mięta, Ananas

Smoothie pietruszkowo-gruszkowe

Kolejna porcja zdrowia … pyszne smoothie na bazie pietruszki i gruszki, z dodatkiem selera naciowego i nasion chia. Składniki: 1 pęczek natki pietruszki 1 duża gruszka 1 jabłko 2 łodygi selera naciowego 2 cm imbiru 2 łyżki nasion chia (szałwia hiszpańs...

Kawa i Czekolada

Koktajle, Imbir, Pietruszka, Natka pietruszki, Miód z mniszka, Chia, Gruszka, Jabłko

Smoothie pietruszka, ogórek awokado, chia

Na drugie śniadanie polecam orzeźwiające smoothie … ogórek, awokado i natka pietruszki wzbogacone o nasiona szałwii hiszpańskiej. Na zdrowie ! Składniki dla 2-3 osób: 3 ogórki gruntowe lub 1 szklarniowy 1 pęczek natki pietruszki ½ dojrzałego awokado 10...

Kawa i Czekolada

Drinki, koktajle

Tak na dobry początek

Na dobry początek wrzucam przepis na energetyzujące smoothie, które miałam dziś na śniadanie.Zielony koktajl: Kilka liści jarmużu Banan 1/4 grejpfruta Woda Kilka listków świeżej pietruszki. 2 Łyżeczki nasion ChiaCałość wrzucamy do b...