Dodaj nowy blog
Przydatne informacje
Kontakt
Przepisy z kategorii
Ryby i owoce morza
SmaKokosa
//= blogData($blog_data['id'], 'blog_description') ?>
Przepisy
35
Kategorie
14
Szparagi z łososiem
Składniki (2 porcje)ok 400g łososia10 szparagówziemniakicytrynazioła: pieprz, sól, koperek, pieprz cytrynowy + ulubione do ziemniakówoliwa z oliwekWykonanieŁosoś: Z ryby ściągamy skórę, myjemy i przyprawiamy. Pieczemy ok 20 minut w 18...
SmaKokosa
Bezmięsne
,
Ryby i owoce morza
Łosoś z batatami i szpinakiem
Przedstawiam dzisiaj pomysł na obiad. Przyznam się, że pierwszy raz próbowałam batatów. Zdawałam sobie sprawę z tego, że są słodkie, ale nie sądziłam, że aż tak. Na pewno wrócę do nich i przyrządzę danie, w którym będą one dominowały.Składniki (4...
SmaKokosa
Ryby i owoce morza
Pieczony filet z dorsza
Pychotka na lekki obiad, bądź kolację. Polecam podać z pieczonymi ziemniakami, albo puree, ja osobiście miałam mniej czasu i zjadłam z tostami, a także brokułami na parze.Składniki (1 porcja):1 filet z dorszaok 2 łyżki soku z cytryny + 2-3 plastr...
SmaKokosa
Ryby i owoce morza
Makaron z łososiem i rukolą
Ekspresowe, delikatne danie z nutą cytryny.Składniki (porcja):garść makaronu ( u mnie razowe penne)ok 100 g wędzonego łososia1 szalotka1-2 ząbki czosnku2 łyżki śmietanki kremówki (opcjonalnie)1-2 garście rukolipieprz, sól, pieprz zioł...
SmaKokosa
Bezmięsne
,
Ryby i owoce morza
,
Makaron
Studenckie sushi
W sushi zakochałam się bardzo dawno, jednak to było pierwsze podejście do jego wykonania. Bardzo bałam się końcowego efektu i niesłusznie. Byłam bardzo zadowolona z tego co powstało mimo, że rolki nie były takiej samej wielkości. Wykonanie tego sushi w...
SmaKokosa
Ryby i owoce morza
Łosoś schował mi się w....
Łosoś pieczony podany z sosem beszamelowym i koperkiem w cieśnie francuskim. Bardzo syte jak i kaloryczne danie, ale forma przygotowania w ten sposób ryby jest naprawdę zachęcająca. Polecam podawać z surówką bądź ulubioną sałatką.Składniki (3 mał...
SmaKokosa
Ryby i owoce morza