jak przygotowywać posiłki dla Słodkiej Mamy

Przyczyn pojawienia się wyprysków na twarzy jest bardzo wiele. Powstają one głównie u nastolatków, ale coraz więcej osób w wieku dojrzałym boryka się z problemem trądziku. Bardzo częstą przyczyną problemów skórnych są zaburzenia hormonalne, ale nieodpo...

Jeśli planujemy zmienić coś w naszej kuchni lub po prostu od początku ją urządzamy, powinniśmy pamiętać o kilku ważnych elementach, które muszą się w niej znaleźć. Szczególnie jeśli nasza kuchnia będzie użytkowana regularnie i codziennie będziemy przyg...

Często poszukujemy szybkiego, zdrowego i bardzo lekkiego dania, które można zjeść podczas największych upałów. Warzywne leczo to danie jednogarnkowe, które świetnie smakuje przygotowane ze świeżych warzyw. W okresie letnim dostaniemy świeże, młode cuki...

Dieta pudełkowa ostatnio jest dość popularna. Jest ona ciekawym rozwiązaniem dla osób dbających o linie, którzy nie mają czasu przygotowywać samemu potraw.Na stronie internetowej znajdziemy między innymi diety takie jak:- Standard- Sport- Zdrowot...

Posłanie dziecka z atopowym zapaleniem skóry do przedszkola to wielkie wyzwanie. Jak poradzić sobie z nowym miejscem i co z dietą?Atopowe zapalenie skóry to jedna z najbardziej enigmatycznych chorób skóry. Z jeden strony jest grupa alergenów na które c...

Masz ochotę zmienić swoją dietę, chcesz zaoszczędzić pieniądze, albo cierpisz na alergie i nietolerancje pokarmowe, co oznacza, że musisz sama przygotowywać swoje posiłki? Witaj w moim świecie

Zarówno w przypadku zdrowej, zbilansowanej diety, jak i diety redukcyjnej, czyli o obniżonej wartości kalorycznej, najczęściej zaleca się jedzenie co 3-4 godziny (co daje w efekcie z reguły 4-6 posiłków dziennie). W rzeczywistości idealnej wszystkie po...

Domowy Kefir po okresie 2 tygodniowej przerwy znów zaczęłam codziennie przygotowywać. Uwielbiam w okresie letnim pić koktajle przygotowane na bazie zimnego kefiru. Takie warzywne lub owocowe koktajle doskonale zastępują śniadanie lub kolację, szczególn...