Przepisy z kategorii Zdrowa kuchnia

Jeśli ktokolwiek z Was chce mieć dostęp do świeżego chleba bezglutenowego, a te z piekarni są dla Was mało smaczne lub za drogie to polecam przekonać się do pieczenia chleba w domu. To naprawdę nic trudnego. Dziś proponuję przepis na chleb bezglutenowy...

Jestem zdania, że w kuchni nic nie powinno się marnować i staram się wykorzystywać produkty tak, aby nic w koszu nie lądowało. Pamiętacie przepis nadomowe mleko kokosowe? Ciasto które dzisiaj wam prezentuje powstało z tzw odpadu po wyciśnię...

Jeśli podobnie jak ja zasmakowaliście w mlekach roślinnych. Albo nie macie jeszcze przekonania czy to dla Was to polecam szybki sposób aby się o tym przekonać. Wypróbujcie pyszny koktajl na bazie domowego mleka kokosowegoOczywiście możecie dowolnie mod...

Od dłuższego czasu testuje rożnego rodzaju mleka roślinne sklepowe. Niestety nie znalazłam jeszcze takiego które warte było by swojej ceny. W składzie minimalne ilości roślinności ;-) za to cała masa cukru. Dlatego od niedawna produkuję mleka roślinne ...

Zauważyłam,że często przygotowując posiłki zgodnie z zasadami diety cukrzycowej, wychodzi na to ,że są one również bezglutenowe ;-). Takie 2 w 1 ;-)Dzisiaj mam dla was przepis na bezglutenowy jabłecznik. Nie dość,że bez mąki i bez cukru, to dodatkowo b...

Nie samym cukrem cukrzyk żyje ;-) Czasem coś wytrawnego też można zjeść ;-)Dziś ma dla was przepis na placki z cukinii. Oczywiście,że zaraz ktoś powie smażone dla diabetyka ??? To podobnie jak z marchewką jeden może jeden nie. Przepraszam, Was że tak i...

Lato jeszcze trwa, i oby trwało jak najdłużej . Korzystajmy póki możemy, ze świeżych warzyw i owoców i róbmy zapasy do zamrażalnika ;-)Dzisiaj zapraszam na pyszny dietetyczny deser, który nawet rasowy diabetyk może wsuwać bez obaw ;-)Jest niskoka...

Nie dość ,że ciasteczka zdrowe to jeszcze kokosowo-bananowe ;-) Dziś zapraszam po przepis na Orkiszowe ciastka dla diabetyków ( i nie tylko oczywiście)Polecam wypróbować wszystkim dbającym o linię i zdrowy tryb życia. Ciastka nie zawierają ani cukru , ...

Po wypróbowaniu mieszanki do wypieku chleba czystoziarnistego dostępnego w sklepach wraz z foremką postanowiłam upiec podobny chleb z mieszanki przygotowanej samodzielnie. Zgromadzenie wszystkich niezbędnych sklaników nie jest trudne, większość z...

Dzisiejsza propozycja będzie troszkę nietypowa. Zaskakująca w smaku z nutką orientu. Pyszny aksamitny krem z cukinii doprawiony curry i cynamonem. Naprawdę smakuje wybornie. Polecam wszystkim wykorzystanie cukinii teraz kiedy sezon na nią w pełni. Im m...

Dzisiejsza propozycja powinna przypaść do gustu wszystkim fanom zdrowej żywności . Ciasto jabłkowe na żytniej mące razowej z cała masa jabłek odrobiną cukru i pachnące cynamonem i lawendą. Wilgotne, nieco gliniaste, mocno zapychające. Może być świetna ...

Hit tegorocznych sałatek, proste połączenie składników. Rukola roszponka, truskawki kozi ser, kiełki a do tego miodowy sos miętowy.Zdrowo, kolorowo i bardzo smacznie. Sałatka z truskawkami, może być serwowana jako przystawka , dodatek do grilla, a takż...