Koktajl VI (jabłko, morela, pomarańcza, śliwka)

Czas zrezygnować z ciężkich potraw na rzecz lekkich i kolorowych dań.Pomału na bazarkach pojawiają się pierwsze wiosenne owoce i warzywa ale ja zapraszam Was na koktajl z jarmużem.Koktajl jest idealnie zbalansowany, smaczny i szybki.Składniki:2 liście ...

Koktajl z płatkami owsianymi, alternatywa dla owsianki na śniadanieCzytaj więcej »

Porządny zastrzyk energii,  koktajl który dodaje sił i witalnościCzytaj więcej »

Nie od dziś wiadomo, jak ważne jest by włączyć do swojej diety warzywa i owoce. Nikogo również nie muszę przekonywać o zaletach spożywania zalecanych dawek tych produktów. Kiedyś rekomendowane było spożywanie 5 porcji warzyw i owoców. Ostatnimi...

owoc kaki czyli persymona, zwana też śliwką chińską, hodowany nie tylko w Chinach, ale także Japonii, czy choćby Australii, z wyglądu przypomina pomidora, a smakuje trochę jak śliwka, trochę jak morela lub brzoskwinia, jest to słodki smak z nuta wanili...

Zielone koktajle królują w diecie osób zdrowo żyjących. Nic dziwnego, bo picie zielonych szejków to same korzyści dla naszego zdrowia. Spora dawka błonnika oczyści przewód pokarmowy, krew i limfę, nasyci i pomoże w utrzymaniu odpowiedniej wagi. Dostarc...

Pyszny i zdrowy zielony koktajl:- 1 jabłko- 3 liście jarmuży- 1 pomarańcza- 2 łyżki siemienia lnianego- 0,5 szklanki wody

Po wielkanocnym objadaniu proponuję znów coś lekkiego, koktajl z marchewką pomarańczą, jabłkiem  i actimelem. Koktajle warzywne, czy też owocow ostatnio pijam dosyć regularnie. Są zdrowe, sycące, mają mało kalorii, liczy się też szybkość ich przygotowa...