Deser z nasionami Chia i malinami

Skonka gotuje

Przepisy

265

Kategorie

Deser z nasionami Chia i malinami

Co będzie potrzebne:

- nasiona Chia - 4 łyżki
- mleko kokosowe - jedna puszka - miód płynny - 1 łyżeczka
- malina - 1 szklanka

Puszkę mleka kokosowego wkładamy do garnka z ciepłą wodą na pół godziny, dzięki temu uzyskamy płynną konsystencję.
Mleko przelewamy do wysokiego naczynia, dodajemy do niego łyżeczkę płynnego miodu i wsypujemy cztery łyżki nasion Chia, inaczej zwanych szałwią hiszpańską.

Wszystko razem mieszamy, odstawiamy do lodówki najlepiej na całą noc.
Co jakiś czas mieszamy.
Nasiona wytwarzają lepką otoczkę, troszkę pęcznieją, deser powinien mieć konsystencję gęstej śmietany.
Do pucharków (u mnie kieliszków) przelewamy kokosowy deser. Układamy na wierzchu maliny.
Deser można zrobić też z innymi owocami, np. z borówką: Deser z borówką
SMACZNEGO.

Skonka gotuje18 wrz 16

Coś słodkiego

62 przepisów

Polecane przepisy

Owsianka z chia i truskawkami

Owsianka to klasyka wśród śniadań. Poniżej nieco urozmaicona wersja owsianki, z dodatkiem nasion chia i truskawkami, które zamienić można na dowolne, ulubione owoce. Artykuł Owsianka z chia i truskawkami pochodzi z serwisu .

NiePieprz - przepisy kulinarne

Na słodko, Dla dzieci, Śniadania, śniadanie, Truskawki, Śniadania na ciepło, Chia

Deser z chia i malinowym musem. Bez dodatku cukru!

Deser z chia i malinowym musem Deser z chia i malinowym musem Deser z chia i malinowym musem to jeden prostszych przepisów na blogu w ostatnim czasie. Mimo to opisanie go przysporzyło sporo trudności, bo zastanawiałam się czy opisać ten Czyt...

Lady housewife

Posiłki, Okazje, Bezglutenowe, Desery, Przepisy fit, Niskokaloryczne, Dieta, Zdrowy tryb życia, śniadania bez chleba, Wegańskie, Maliny, Jagody, Bez jajek, Superfood, Bez pieczenia, Banany, Desery bez pieczenia, Romantyczna kolacja

Kokosowy pudding z nasionami chia i mango

Dzisiaj po raz kolejny przedstawię wam banalny w wykonaniu, ale pyszny deser kokosowy pudding z nasionami chia tzw. szałwią hiszpańska. Nie za słodki, lekko kwaśny przez dodatek mango. Chrupiący dodatek prażonych migdałów robi tutaj całą robotę...

AleTorcik!

Przepis, Koktajle i desery, Nasiona chia, Mango, Miód, Mleko kokosowe, Prażony kokos

Deser z nasionami chia i truskawkami

Pyszny, łatwy i przede wszystkim dietetyczny deser, idealny na sezon truskawkowy. Nasiona wsypujemy do miski lub wysokiego kubka i zalewamy mlekiem. Dodajemy łyżeczkę miodu lub płaską łyżeczkę cukru pudru i mieszamy. Odstawiamy do napęcznienia. Miesza...

AleTorcik!

Przepis, Truskawki, Koktajle i desery, Fit, Nasiona chia, Miód, Cukier puder, Deser letni, Deser truskawkowy, Zdrowy

Deser z nasionami Chia migdałami i winogronem

Czytaj więcej »Blog kulinarny, przepis,obiad,sałatka,zupa,dynia,mięso,wegetariańskie,ciasta,tort,babeczki,pizza,sos,spaghetti,

Ekspansja Smaku | przepisy kulinarne

Bez glutenu, Zdrowe, Na słodko, Dieta, Desery ciasteczka babeczki, Mleczne, Z owocami, Recenzje i artykuły sponsorowane, Chia

Pudding Chia z musem malinowym

Jak już poprzednio pisaliśmy, zakochaliśmy się bez reszty w nasionach Szałwii Hiszpańskiej. Bardzo często robimy teraz różnego rodzaju desery czy śniadania z nasionami Chia. Takie posiłki są zdrowe, smaczne i przede wszystkim bardzo szybkie w przygotow...

Qchnia24

Przepisy, Desery

Jabłkowy deser z nasionami chia bez cukru

Jabłkowy deser z nasionami chia Jabłkowy deser z nasionami chia i kilka słów o tych drogocennych nasionach Deser z nasionami chia. Ostatnio nasiona chia czyli szałwia hiszpańska bije rekordy popularności. Dlaczego? Te nasiona to bomba składników odży...

Lady housewife

Gotowanie, Bezglutenowe, Zdrowy tryb życia (FIT), Fit, Zdrowe, Desery, Jabłka, Nasiona chia

Deser z nasionami chia i musem czekoladowym

Fascynacja nasionami Chia dotarła również na Trawkę Cytrynową. Świat internetu już od dobrych paru miesięcy zachwala bogate w błonnik nasiona szałwii hiszpańskiej, które znane i doceniane były już wśród starożytnych Azteków. Ze względu na swoje zdrowot...