Koktajl: ogórek z miętą

Sio-smutki

Koktajl, który może być zarówno pożywnym śniadaniem, jak i świetnym dodatkiem do obiadu w upalne dni. Lubicie połączenia ogórka z odrobiną mięty? Dla mnie to bomba i dość często to połączenie stosuję.

Składniki:
1 średni zielony ogórek
1 szklanka jogurtu naturalnego
kilka listków świeżej mięty
odrobina miodu
sól, pieprz do smaku
Przygotowanie:
Dokładnie myję ogórka, wycinam większość części nasiennej, po czym kroję go w niewielkie kawałki. Przekładam do miski, dodaję porwane liście mięty i dokładnie miksuję blenderem. Dodaję jogurt, odrobinę miodu, sól i pieprz do smaku, jeszcze raz porządnie miksuję. Podaję lekko schłodzony.
Przepis autorski.

Sio-smutki18 paź 15

Fit !, Koktajle

7 przepisów

Polecane przepisy

Koktajl pomidorowo-malinowy

Pomidory to jedne z moich ulubionych warzyw, ale nigdy nie byłam wielką miłośniczką pomidorowego soku Dopiero połączenie go z malinami i miętą okazało się strzałem w dziesiątkę i ten warzywno owocowy koktajl stał się hitem naszej...

marta-gotuje.pl

Dania dla dzieci, Zdrowa żywność, Dania dietetyczne, Bezglutenowe, Pycha, Dodatki, Koktajle, Napoje, Koktajl, Maliny, Warzywa, Owoce, Pomidory, Koktajl warzywno owocowy, Koktajl warzywny, Mięta, Sezon, Sezonowe przepisy, Sezonowo, Sok, Sok warzywno owocowy

Orzeźwiający koktajl z arbuza

W prawdziwie upalny dzień przygotowanie posiłku to nie lada wyzwanie. Na szczęście zmiksowanie kilku składników i podanie ich w schłodzonej szklance nie wymaga wiele wysiłku. Za to wspaniale gasi pragnienie i może nawet zastąpić posiłek. Co potrzeba? o...

WolnaKuchnia.pl - gotujemy w rytmie slow food i ćwiczymy tai chi.

Smaki lata, Koktajle, Bez gotowania - "raw food", Koktajle "raw food", Arbuz, Mięta, Ogórek

Koktajl z jarmużem i awokado

Koktajl z jarmużem, imbirem, awokado. Koktajl orzeźwiający i rozgrzewający. Napój gęsty i syty, który zastąpić może drugie śniadanie. Witaminy i energia na cały dzień. Składniki na 2 porcje dojrzałe awokado 1 sok z jednego grejpfruta duża garść liści j...

Kuchnia u Poli

Napoje Smoothie Koktajle, Awokado, Imbir, Koktajl, Zielone koktajle, Koktajl z jarmużem

Koktajl truskawkowo-bananowy

Kolejna koktajlowa propozycja to truskawka-banan. Gęsty, zdrowy koktajl, bomba witaminowa. Składniki na koktajl: 10 dużych truskawek 2 banany szklanka mleka Przygotowanie sernika: Jeśli chcemy uzyskać efekt dwóch warstw, jak na zdjęciu, truskawki miksu...

NiePieprz - przepisy kulinarne

Na słodko, Dla dzieci, Napoje

Koktajl ogórkowy na kefirze

„Mięta rośnie w ogródku jak szalona. Muszę chyba ją zerwać i zrobić jakiś syrop miętowy. Przyda się do owocowych koktajli dla dzieci. Dla dorosłych mam coś lepszego. Domowy likier miętowy. Tymczasem wykorzystuję ją na bieżąco. Stąd też taki „wysyp” róż...

Wiem co jem

Napoje, Napoje zimne

Mleczny koktajl z mango, jabłka z imbirem

Od Bombay Bazaar otrzymaliśmy niedawno paczkę z indyjskimi specjałami. Gdy przeglądałam jej zawartość znalazłam 2 słoiczki pasty imbirowej. Od razu wiedziałam, że powstanie pyszny kolejny ‪#‎koktajl‬. Koktajl przygotowałam w blenderze kielichowym z mi...

Damsko-męskie spojrzenie na kuchnię

Dieta, Napój, Koktajl, Kefir, Mleko, Cynamon, Jabłko, Bez kategorii, Mango, Pasta imbirowa

Koktajl z mango, miętą i miodem

Koktajl z mango, miętą i miodem to moja kolejna propozycja koktajlowa. Polecam gdyż jest bardzo pyszny, idealny na dietetyczne śniadanie. Mango doskonale nadaje się do koktajli, polecam też dietetyczny koktajl z pomarańczy i mango, oraz inne napoje: Ko...

Damsko-męskie spojrzenie na kuchnię

Coś na ząb / Dieta, Napoje, Dieta, Napój, Koktajl, Miód, Mango, 5%, Kardamon, Mleko 0, Woda niegazowana

Orzeźwiające smoothie ogórkowe z jabłkiem i kiwi.

Ooorzeźwienie!Gorąco? Mi strasznie! Ale mam na to sposób! Zimny, kwaśny, wspaniale orzeźwiający koktajl ogórkowy pełen kruszonego lodu... Do tego kiwi, jabłko, mięta i cytryna - mmm... Zainteresowany? Ja właśnie sięgam po drugą szklankę!1 ogórek szklar...