Duszona dynia z jarmużem w pomidorach

Natalia Skowron - Dietetyk

Przepisy

Kategorie

109

Duszona dynia z jarmużem w pomidorach

Pierwsze podejście do jarmużu. Udane. Najlepiej podobno udusić go z dużą ilością czosnku.
U mnie z dodatkiem dyni, którą znalazłam na dnia szafy i pomidorów. Podane z ryżem i brokułami.
Pyszności

Duszona dynia z jarmużem w pomidorach
300 g dyni
2 garści jarmużu
1 łyżka oliwy
1/2 puszki pomidorów
1 szklanka bulionu warzywnego
2 ząbki czosnku
chilli/pieprz/sól

Na oliwie podsmażyć czosnek, dodać dynię i przesmażyć kilka minut. Zalać bulionem, dodać jarmuż. Trzymać na gazie ok. 5 minut mieszając. Pod koniec dodać pomidory i doprawić. Dusić na małym ogniu kilka minut, do zredukowania płynów.

Natalia Skowron - Dietetyk10 kwi 14

Oliwa, Ryż, Brokuł, Jarmuż, Pomidory, Dynia

3 przepisów

Polecane przepisy

Kapusta duszona z kiełbasą

Kapusta duszona z kiełbasą Łatwe danie jednogarnkowe 30 minut! Kapusta duszona z kiełbasą świetnie smakuje na obiad lub na obiadokolację. Można ją podać zarówno z pieczywem, jak i ziemniakami puree. Kapusta z kiełbasą to dla mnie klasyk. W moim rodzinn...

Domowe potrawy dla każdego

Mięsa

Szynka duszona w sosie cebulowym

Szynka duszona w sosie cebulowym Idealne danie na weekend. Szynka duszona w sosie cebulowym świetnie komponuje się z kaszą i buraczkami na ciepło albo z tą surówką. Gęsty, zawiesisty sos cebulowy i miękkie aromatyczne mięso dają wspaniałe wrażenia smak...

Domowe potrawy dla każdego

Mięsa

Jajko w smażonych pomidorach (5 składników)

Jajko w smażonych pomidorach to pyszne, niesamowicie aromatyczne, wymarzone śniadanie. Połączenie boczku, słodkich pomidorów i szpinaku oraz jajka z płynnym żółtkiem to Artykuł Jajko w smażonych pomidorach (5 składników) pochodzi z serwisu Wilku...

Wilk Syty

5 składników

Pierś kurczaka duszona w pomidorach

Pierś kurczaka duszona w pomidorach to przepis na obiad zaciągnięty z włoskiej kuchni. Troszkę go przerobiłam pod potrzeby moich synów, tzn. duże kawałki piersi pokroiłam w kostkę, dodałam także przecier pomidorowy dzieciakom obiad smakow...

Magiczny Garnek

Dania główne, Kurczak duszony w pomidorach, Kurczak po włosku

Fasolka z klopsikami w pomidorach

Fasolka z klopsikami w pomidorach to fajne danie na jesienne chłodne dni, jest sycące i rozgrzewa małe brzuszki, bo dzieciaki lubią klopsiki i fasolkę Fasolka z klopsikami w pomidorach Składniki: 300 g mięsa mielonego wołowo-wieprzowego 1 jajko 3 łyżki...

Dzieci Jedzą

Frykaski na kolację, Warzywa, Dania obiadowe, Mięso mielone

Duszona karkówka w pomidorach

Duszona karkówka w pomidorach to nasza propozycja na bardzo proste, a zarazem smaczne danie. To jedno z naszych ulubionych dań mięsnych. Dodatek pomidorów z nutką czosnku sprawia, że karkówka nabiera specyficznego smaku. Tak przyrządzoną karkówkę podaj...

Tasty Blog

Potrawy mięsne, Czosnek, Pomidory, Karkówka

Dorsz w pomidorach z puree ziemniaczanym

Witajcie kochani!Dziś gotowy pomysł na niedzielny obiad. Pyszna i zdrowa biała rybka, duszona w sosie pomidorowym.Zachęcam do takiego przygotowywania ryb - nie panierujmy i nie smażmy na oleju. Traci smak i "wsysa" tłuszcz. Ja najczęściej piekę rybę w ...

Miśka W Kuchni

Przepis na obiad, Koperek, Szczypiorek, Passata, Tymianek, Niedzielny obiad, Przepis na puree ziemniaczane, Puree ziemniaczane, Dorsz duszony, Dorsz w pomidorach, Przepis na dorsza w pomidorach