Zainspirowana tym co miałam aktualnie w lodówce stworzyłam sałatkę, która zniknęła po kilku godzinach ( na szczęście udało mi się zrobić kilka zdjęć). Wyszła bardzo smaczna a wystarczą tylko trzy/cztery składniki- sałata lodowa, filet z piersi, jogurt naturalny i suszona cebulka (opcjonalnie).
W małej ilości sałatka może być świetna na II śniadanie (jest bardzo syta) lub śmiało może być porcją obiadową
Składniki:
– Główka sałaty lodowej
– Filet z piersi z kurczaka
– Suszona cebulka (opcjonalnie)
– Sos: Jogurt naturalny, 2 ząbki czosnku, ogórek, pieprz, sól, słodka papryka, bazylia
Sposób przygotowania:
Sałatę lodową myjemy i kroimy. Pierś z kurczaka przyprawiamy ulubionymi przyprawami (wystarczy sól i pieprz, ponieważ wymiesza się z sosem) i smażymy, a najlepiej wkładamy do parowaru jeśli ktoś ma. Przygotowujemy w tym czasie sos: do miseczki dodajemy jogurt naturalny, czosnek przeciśnięty przez praskę, sól, pieprz, pokrojony na drobno ogórek, słodką paprykę i bazylię – za pomocą blendera, miksujemy. Kurczaka kroimy w kostkę dodajemy do sałaty lodowej razem z suszoną cebulką i wlewamy przygotowany sos. Mieszamy.
To wszystko Sałatka jest naprawdę pyszna i ekspresowa! Jeśli aktualnie nie macie suszonej cebulki, nie musicie jej dodawać- ja ją dodałam, bo lubię w sałatce mieć coś do „pochrupania”, ewentualnie możecie zrobić grzanki z pieczywa.