Przepisy z kategorii Papryka

Dynia - wapń, żelazo, magnez, fosfor, potas, cynk, i mnóstwo witamin. To wszystko w jednym niepozornym warzywku, które jutro pół świata wystawi na balkon czy werandę zamiast zjeść. ;) Tytuł tego wpisu jest trochę przekorny, to ...

Aby mieć dużo energii na zimowy trening zmontowałem białkowo-węglowodanowe danie, które rozgrzeje każdego.Składniki:- dwie duże cebule- puszka ciecierzycy- puszka czerwonej fasoli- makaron pełnoziarnisty penne- przecier pomidorowy- suszone...

Gdy mamy więcej czasu warto ugotować coś specjalnego. Dzisiejszy gulasz to połączenie wielu smaków, które doskonale ze sobą współgrają. Polecam wypróbować ten przepis.Składniki:3 papryki3 ciemne cebule1 puszka ciemnej fasolki200g sosu pomi...

W dzisiejszej odsłonie proste i smaczne danie, które składa się prawie z samych fasolek. Fasolka zawiera dużo błonnika i kwasu foliowego a także ma niski indeks glikemiczny przez co jest polecana dla cukrzyków jak i osób dbających o linię....

Mamy jesień, noce coraz zimniejsze. Dzisiejsza kolacja jest mocno rozgrzewająca. Składniki:- duża czerwona cebula- 3 ząbki czosnku- zielona papryka- 0,5kg fasolki szparagowej- przecier pomidorowy- koncentrat pomidorowy &n...