Czekoladowy jaglany budyń z truskawkami

Roots & Soups

Kasza jaglana to niezwykle wartościowy produkt, pisałam już o jego alkalizujących właściwościach tu.
Dziś proponuję szybki i prosty deser na bazie kaszy jaglanej, który robię często gdy zostanie mi trochę jaglanki po obiedzie.
Jest to zdrowsza wersja tradycyjnego budyniu. Mocno czekoladowy gęsty i kremowy jaglany budyń można podawać ze świeżymi owocami lub orzechami dla zwiększenia ilości cennych składników odżywczych.

Czekoladowy wegański jaglany budyń z truskawkami
/na 2 osoby/

1/2 szklanki kaszy jaglanej
2 szklanki mleka roślinnego /sojowe, kokosowe, migdałowe/
6 łyżek syropu z agawy
5 łyżek kakao
garść truskawek /lub innych świeżych owoców/

Gotuj kaszę z mlekiem na wolnym ogniu ok. 20 minut aż będzie bardzo miękka, mieszając od czasu do czasu.
Dodaj syrop /ewentualnie cukier/ i kakao, blenduj wszystko do uzyskania kremowej gęstej konsystencji. Jeśli budyń jest za gęsty możesz dodać więcej zimnego mleka.
Udekoruj truskawkami i podawaj lub wstaw do lodówki i podaj budyń schłodzony.

Roots & Soups25 sie 14

Polecane przepisy

Prosty budyń jaglany

Kiedy na Facebooku zapytałam Was, czy chcecie przepis na budyń jaglany, nie spodziewałam się aż takiego odzewu. Wiele z Was poprosiło mnie o niego, więc jest. Pyszny, kremowy, a nawet wegański! Budyń jaglany w moim wykonaniu. Prosty budyń jaglany Dlacz...

Pipilotka - blog o odchudzaniu, ćwiczeniach i zdrowym trybie życia

Dieta, Bezglutenowy budyń, Budyń jaglany, Prosty budyń jaglany, Wegański budyń

Czekoladowy budyń jaglany :)

Miałam ostatnio ochotę na kaszę jaglaną. Jednak nie taką zwykłą jaglankę, a budyń jaglany. Przyrządziłam więc sobie na śniadanie obłędnie przepyszny budyń czekoladowy z prosa. Gęsty, kremowy, słodziutki, z mocno wyczuwalną obecnością czekolady. Skusiła...

Zdrowie na języku

śniadanie, Przepis, Kakao, Czekolada, Kasza jaglana, Budyń, Truskawki, Pole Na Stole

Budyń jaglany z orzechami nerkowca i granatem.

Lubicie kisiele, budynie, puddingi? Ta tak! Będąc na redukcji nie mogę sobie jednak pozwolić na... The post Budyń jaglany z orzechami nerkowca i granatem. appeared first on DlaPrzyjemnosci.pl.

DlaPrzyjemnosci.pl

Coś dla ciała, Przepis, Recipe, Dietetyczne, Dietetic, Diet, Lekkie, Dieta, Racjonalne żywienie, Healthy, Wartość odżywcza, Zdrowe, Glutenfree, Sugarfree, Bezglutenowe, Ksylitol, Lactosefree, Milk, Mleko, Olej kokosowy, Bez cukru, Bez laktozy, Millet, Cashew nuts, Nuts, Budyń, Granat, Jaglany, Kaki, Khaki, Orzechy nerkowca, Owoc, Persimmon, Persymona, Pomegranate, Pudding, Xylitol

Czekoladowy budyń ryżowy z owocami

Czekoladowy budyń ryżowy z owocami po przepisie na waniliowy budyń jaglany to kolejny pomysł na przygotowanie domowego budyniu. Dzisiaj propozycja wykorzystania mąki ryżowej, którą przygotowałam mieląc ryż Basmati. Mój robot w ciągu kilku minut zmielił...

Damsko-męskie spojrzenie na kuchnię

Desery, Deser, Ryż, Deser ryżowy, Domowy budyń, Lestello, Budyń ryżowy, Czekoladowy budyń ryżowy z owocami, Mąka ryżowa

Waniliowy budyń jaglany

Waniliowy budyń jaglany. Dzisiaj propozycja wykorzystania mąki jaglanej, u mnie domowej roboty przygotowanej w moim nowym, kuchennym robocie, który w ciągu minuty zmielił kaszę jaglaną na mąkę jaglaną. Przy okazji zmieliłam też sobie ryż i kaszę grycza...

Damsko-męskie spojrzenie na kuchnię

Coś na ząb / Dieta, Desery, Deser, Śniadania, śniadanie, Kasza jaglana, Deser fit, Deser z owocami, Domowy budyń, Budyń z mąki jaglanej, Budyń z owocami, Mąka jaglana, Waniliowy budyń jaglany

Tort na chrzciny dla dziewczynki

Czekoladowy tort z truskawkami, nasączony poziomkowym alkoholem

SpiekłaRodem

Torty, Tort

Kakaowy pudding jaglany z sosem truskawkowym

Zdrowy, kakaowy pudding przygotowywany z kaszy jaglanej oraz świeżych truskawek- sycący, gęsty, o aksamitnie kremowej konsystencji, z delikatną nutą wanilii, która cudownie miesza się ze smakiem kakao oraz truskawkami.Zamiast kakao można dodać kilka ko...

Kraina Miodem Płynąca

Desery

Na pocieszenie

Czekoladowy budyń jaglany podany z truskawkami i migdałamiNa pocieszenie micha budyniu czekoladowego. Żyję w takim pośpiechu, że nie miałam czasu wyczyścić miski, a robiąc zdjęcie jednocześnie rozwiązywałam zadania z matematyki.Na szczęście nauczyciel ...