Wszystkie przepisy z bloga

Sezon na botwinkę w pełni, na targu możemy kupić piękne młode pęczki z których ugotujemy taką pyszną zupę. SKŁADNIKIpęczek młodej botwinkimłode ziemniakimarchewka 2 ząbki czosnkucebula dymkałyżka oleju rzepakowegopęczek koperkuwywaru warzywnegosól i pi...

Kluski z batatów są słodkie i pyszne. Na dodatek bezgultenowe więc przepis idealnie nadaje się dla wszystkich którzy unikają tradycyjnych klusek. Podane z truskawkami smakują świetnie i napewno będą przysmakiem dla dzieci.SKŁADNIKI200g pieczonego batat...

Pyszne, zdrowe i czekoladowe ciasto na deser. Koniecznie zastąpcie tym ciastem standardowego murzynka z białej mąki i cukru, smak jest cudowny a wartości odżywcze zdecydowanie większe.SKŁADNIKI150g mąki owsianej50g mąki kokosowej50g mąki pszennej...

Pieczywo bezglutenowe piekę sama, nigdy nie kupuję gotowych chlebów zapakowanych w foliowe worki z datą ważności kilku miesięczną oraz z listą składników która się nie kończy. Ten chleb jest smaczny i szybki w przygotowaniu, jednak polecam zjeść go w 2...

Sezon n szparagi w pełni, więc warto wykorzystać ten krótki czas. Szparagi są nie tylko wyjątkowo zdrowe i odżywcze ale również pyszne. Jeśli jeszcze nie przygotowaliście zupy kremu ze szparagów czas najwyższy to nadrobić! Teraz szparagi na targu możem...

Pyszna pieczona cukinia faszerowana ryżem i warzywami- lekkie i zdrowe danie idealne na wiosenny obiad. Możemy przygotować do tego sos pomidorowy czy podać z lekką surówką.SKŁADNIKI2 cukinie3 łyżki groszku3 łyżki marchewki100 g ryżu czerwonegosól i pie...

Książka ZDROWA LEKKOŚĆ BRZUCHA wydawnictwa FeeriaKolejna książka Robynne Chutkan w której przeczytamy o zdrowiu człowieka- o prawidłowym działaniu i zdrowiu przewodu pokarmowego i jelit. "Zdrowa lekkość brzucha" to szczegółowy opis informacji zeb...

Pyszne, zdrowe i słodkie ciasto z kaszy jaglanej i owoców jagodowych. Idealna słodycz dla dzieci- zarówno będzie smakowała ale również będzie zdrowa. Na dodatek łatwa w przygotowaniu i dostępnych składników.SKŁADNIKI150g kaszy jaglanej3 łyżki mąki5 łyż...

Pyszne, szybkie bułeczki owsiane- idealne na śniadanie.SKŁADNIKI150g mąki owsianej50g otrąb owsianych50g mąki żytniejpestki dyni, słonecznika, sezamłyżeczka soliłyżeczka sodywodaPRZEPISWszystkie suche składniki mieszamy. Dodajemy wodę ciepłą (ok. szkla...

Pyszny chleb z kaszy gryczanej białej bez dodatku mąki, drożdży czy zakwasu. Czy to mozliwe ? Tak i na dodatek taki chleb jest pyszny i zdrowy. Koniecznie wypróbujcie ten przepis. Ja dodatkowo dodałam pestki dyni, sezamu i słonecznika.SKŁADNIKI500g kas...

Oto właśnie dziś swoją premierę ma książka przeznaczona dla nastolatek borykających się z nadwagą czy ze zbędnymi kilogramami. Książka wydawnictwa Feeria dostępna jest na stronie i bardzo gorąco was zachęcam do zapoznania się z tą pozycją.Zniszcz te ki...

Domowe słodkie ciasteczka słodzone daktylami. Pełnie błonnika i pyszne. Zróbcie koniecznie!SKŁADNIKI100g sezamu niełuskanego150g płatków owsianych50g otrąb owsianych2 łyżki siemienia lnianego50g oleju kokosowego50g daktyli3 łyżki syropu daktylowegowoda...

Pyszne, lekkie placki z komy ryżowej z warzywami. Idealne na kolacje czy dodatek do obiadu. Łatwe i szybie w przygotowaniu oraz bardzo smaczne, jeśli brakuje wam pomysłów na wykorzystanie komosy to ten przepis będzie idealny.SKŁADNIKI100g ugotowane kom...

Dziś polecam torcik marchewkowy który sprawdzi się na specjalne okazje jako zdrowa alternatywa dla tradycyjnych kalorycznych tortów. Moja wersja jest bez mąki pszennej, bez cukru, mleka i glutenu. Idealny i pyszny !SKŁADNIKIciasto:szklanka startej na d...

Program Masterchef to jeden z moich ulubionych programów które można z ciekawością zobaczyć w TV. Kilka edycji programu a jego popularność nie maleje. Osoby które zgłaszają się do programu to nie profesjonalni kucharze ale osoby z pasją i jak się okazu...

Dziś kolejny post z cyklu ,,co kryją moje kuchenne szafki." Mam nadzieję że w zdjęciach znajdziecie odpowiedzi na zadawane pytania o używanych w mojej kuchni produktach.Na część I zapraszamCzęść I 1. Białko konopne.2 Błonnik z żywymi kultur...