Czasami gdy nie mam czasu na zrobienie sobie posiłku czy też po prostu nie chce mi się ruszyć mojej szanownej i coś zmajstrować w kuchni to sięgam po proste rozwiązania. Serki wiejskie, twarożki, jogurty czy też różne mieszanki bakalii, które w połączeniu z źródłem białka dają nam kopa do działania! Czemu? Bo mnie ma nic lepszego niż połączenie pełnowartościowego białka i zdrowych źródeł tłuszczy, które są zbawienne szczególnie dla nas kobietek. Jako kobiety musimy pamiętać o zdrowych tłuszczach w naszej diecie i jak najczęściej sięgać po orzechy, pestki czy zdrowe oleje :) Nie tylko jest to dobre dla naszych hormonów, ale i też skóry, włosów czy paznokci! Odkąd zaczęłam zwiększać podaż tłuszczów w mojej diecie to moje włosy odżyły i nie wypadają garściami, a ich blask jest śliczny nawet bez odżywki ;)
Całe szczęście takie mix'y bakalii i orzechów można śmiało kupić gotowe!
Firma Bakal zapewnia nam swoje trzy warianty smakowe, które nadadzą się idealnie dla aktywnych i zabieganych ludzi, który potrzebują słodkiego doładowania :) Mamy mix -
ENERGY,
HEALTH i
ACTIVE - dla każdego coś pysznego ;)
Składy:
ACTIVE - okazał się dla mnie najsmaczniejszą mieszanką ze wszystkich, które jadłam :) Moje ulubione orzechy w połączeniu z żurawiną suszoną i pestkami dyni to było połączenie nie z tej z tej planety i na prawdę dodający energii na dalsze wyzwania w ciągu dnia :) Nerkowce to moje ulubione orzechy, a im są słodsze tym lepiej! W tej mieszance były własnie takie, świeżutkie i mięciutkie, a resztę smaczków uzupełniały migdały i pestki dyni, które również uwielbiam :)
10/10
ENERGY - W tej mieszance również znalazła mnóstwo pysznych składników, ale niestety jedną rzecz musiałam wygrzebać i wyrzucić ;) A co to było? Imbir! Którego nie lubię i nie mogę jeść, bo mam po nim alergię. Sytuację za to ratowały kandyzowane owoce papai i ananasa, które w połączeniu z nerkowcami dawały tropikalne i pyszne zestawienie.
9/10
HEALTH - Jak mówi samo słowo za siebie - mieszanka pełna zdrowia! Jagody goji są uznawane za super foods, ale jakoś nie należą do moich ulubionych dodatków ;) Tutaj jednak trafiłam na smaczne i jędrne sztuki, które okazały się słodkie i fajnie komponowały się z migdałami, rodzynkami i ananasem, który nadawał razem z goją tropikalnego wyrazu :)
9/10
Mieszanki te do kupienia są właśnie w takich praktycznych i małych saszetkach ''na raz'' w Biedronkach oraz spotkałam je też w Żabkach :)