Przepis na Zurawina with cranberryCiastka owsiane Irenki

Płatki owsiane na soku mandarynkowym z zieloną herbatą matcha i mandarynkami w syropie 365 dni temu

kasza jaglana kakaowo-bananowa/bananowa z pomarańczą, nerkowcami, kokosem i miodemObudziłam się zaskoczona, że za oknem jest jasno, bo ostatnio wstaję i wracam do mieszkania w ciemnościach. Dziś dodatkowo uświadomiłam sobie, że dokładnie za miesi...

Dzisiaj przepis na banalną i pyszną owsiankę. Jest to bardzo klasyczne śniadanie i można je urozmaicać do woli :)Składniki:1/2 szklanki płatków owsianychszklanka mleka roślinnegołyżka masła orzechowegołyżka syropu klonowego (opcjonalne)jabłkoPrzygotowa...

„Zrobiłam ja po raz pierwszy jesienią gdy wyciskałam soki jabłkowe na zimę. Powstaje wówczas spora ilość wytłoczyn jabłkowych, które aż żal wyrzucać. Zazwyczaj wykorzystuję je do produkcji octu jabłkowego. Miałam już jednak cały blat w kuchni zastawion...

Odzwyczaiłam się od siedzenia w domu. Aż już konieczność grzania się pod kocem, w okopach z chusteczek, tabletek i tylko termometrem jako orężem wręcz mnie irytuje. Kicham, prycham i nie ma ze mnie żadnego pożytku. Niech więc przyda się chociaż mój dzi...

Dawno nie było naleśników. To znaczy nie było na blogu, bo my jadamy. Ostatnio w naszym ulubionym Barze Mlecznym. To niewiarygodne, że można zjeść dwa naleśniki z czekoladą, dwa z jabłkami, cynamonem i świeżymi truskawkami, a do tego kompot za 13 złoty...

~kasza owsiana na mleku sojowym z jabłkiem i cynamonowym jogurtem (jog. naturalny + cynamon)Moje ulubione płatki owsiane się skonczyły i jak na złosć w sklepach nie mogę ich znaleźć...Za to ostatnio mama kupiła mi kaszę owsianą, którą jadłam ostatni ra...

Składniki:3 dojrzałe banany2 jajka1/2 szklanki mleka2 łyżki oliwy1/2 szklanki brązowego cukru (zależnie od upodobań można pominąć) 3/4 szklanki mąki (ja użyłam orkiszowej)1/2 szklanki płatków owsianych górskich1/3 szklanki kakao niesłodzonegołyże...

W temacie owoców nie jestem specjalnie wybredna. W kółko bym jadła tylko jabłka i banany, od czasu do czasu sięgając po bardziej egzotyczne typu ananas z puszki czy pomarańcze. Latem oczywiście wszystko diametralnie się zmienia i masowo pochłaniam śliw...

Dzisiaj kolejna propozycja na lekki deserek z wykorzystaniem pysznych polskich jabłek. Żeby zrobić zdrowszą wersję kruszonki masło zamieniłam na olej kokosowy, mąkę pszenną na jaglaną a cukier puder na cukier trzcinowy. Polecam dodać jeszcze orzechy, n...

Składniki:70 dag mielonego fileta z indyka2 jajka3 łyżki płatków owsianych błyskawicznych1 cebula3-4 ząbki czosnku1 łyżeczka suszonego koperku1 łyżeczka suszonego tymianku500 ml passaty pomidorowejsól, pieprzszczypta cukruW misce łączymy mięso, j...

Oczywiście mleko owsiane nie jest podobne w smaku do mleka krowiego, ale wg mnie jest jedną z najlepszych alternatyw mleka. Możecie je używać do tych samych celów co zwykłego mleka. Przygotowanie go w domu zajmuje całe 5 minut, przepis prosty jak...

Brat i bratowa oczekując na trzecie dziecko zmagają się z uczuleniem starszych chłopców. Wyeliminowali całkiem krowie mleko z diety i sami też przesiedli się na mleko ryżowe i owsiane. Dzięki temu, ja odkryłam, że mleko ryżowe jest smaczne i nie szkodz...

Dzisiejszy, zapowiedziany w formie zdjęcia post, skierowany jest do wybrańców.Mlecznie-uprzywilejowanych.Przygotowując michę dla siebie często szykuję też śniadanie dla A. Jako, że A. może jeść wszystko, niezależnie od składu, ilości i terminu ważności...

Składniki na 5 sztuk:80 g masła orzechowego50 ml mleka50 płatków owsianych100 g odżywki białkowej50 g suszonej żurawiny30 g orzechów nerkowcaSposób wykonania:Płatki owsiane mielimy w młynkuMasło orzechowe miksujemy z mlekiem i dodajemy pozostałe składn...

Kolejna odsłona crumble - jego bogatsza wersja, w której znajdziecie coś więcej niż tylko kruszonkę - przepyszne i zdrowe otręby owsiane z aronią (ku mojej uciesze to pierwsze tego typu otręby bez dodatku otrąb pszennych!).Przepis ze specjalną de...