Przepis na Zurawina with cranberryCiastka owsiane Irenki

Zacznijmy zatem nasza przygodę z Wigilią o niskim Indeksie Glikemicznym. Na początek oczywiście przystawki, poniżej przepis na zaproponowane przez dietetyka danie.Tofu z warzywami po grecku (2 półmiski) 200 g potrawy: Energia – 146 kcal, Białko – 8,...

Przepisów na owsianki jest niezliczona ilość, lecz czasem warto wrócić do klasycznych,najprostszychwersji. Owsianka gotowana na mleku, ze słodkim waniliowym aromatem, podana z ulubionymi owocami i prażonymi migdałami - obłęd.I wcale nie cze...

Kokosowo - owsiane ciasteczka to pyszny i szybki w przygotowaniu dodatekdo herbaty czy popołudniowej kawy.Ciasteczka są przede wszystkim zdrowe i smaczne.Kokos nadaje im wyjątkowego smaku.składniki:1 szklanka płatków owsianych1/2 szklanki w...

Przepis konkursowy, autorka: Marlena SzafraniecSkładniki:płatki owsiane (250g)cukier (250g)roztopione masło (20g)mąka pszenna (60g)4 jajka (240g)½ łyżeczki proszku do pieczeniastarta skórka z 1 cytrynypowidła śliwkowe (300g)tabliczka czekolady deserowe...

Nie lubię jak coś się marnuje w kuchni. Zawsze staram się wykorzystać wszystko co tylko i jak tylko można. Tak samo stało się gdy została polewa, którą obtaczałam czekoladowo owsiane kulki. Czekolada została, orzeszków troszkę też. No itak powsta...

Misia te ciasteczka polubiła najbardziej, owsiane ale słodziutkie, bo tym razem cukier poszedł w ruch. Są one pyszne i kruche. Te ciasteczka długo się nie utrzymają w pojemnikach, więc nawet nie powiem jak długo utrzymują świeżość :) Jak ktoś chc...

Banany, korzeń maca, płatki owsiane, mleko migdałowe... Niebko. Taki koktajl w porze drugiego śniadania może tylko dodać sił, nie na odwrót. Sycący, słodki, nieszkodliwy. Uwielbiany przeze mnie ...oj bardzo. Wszystkie koktajle z bananem uwielbiam, ale ...

Zgodnie z tytułem te batoniki nie wymagają pieczenia, ale aby nadać im niesamowitego smaku, będziemy musieli skorzystać z piekarnika :) Batony typu granola to świetna przekąska do zabrania do pracy albo dodatek do śniadania. Są pyszne i proste w przygo...

Ostatnio tak się dzieje, że w tygodniu mam niewiele energii na gotowanie. Praca, taniec i spotkania ze znajomymi pochłaniają mi sporo czasu. Dopiero w weekend mam okazję poleniuchować pod kocem, nadrobić ostatni odcinek Grey's anatomy i upiec ciasteczk...

Witam!;)Przedstawiam Wam pyszny deser, który zadowoli każdego amatora jabłek i płatków Cini Minis :).Enjoy!Składniki:3 jabłka0,5 szklanki płatków owsianych górskich3 łyżki miodu3 garście płatków Cini Minis ...

Cześc, dziś przepis na pyszne i zdrowe ciasteczka owsiane :)Składniki:250 g płatków owsianych100 g masła3 jajkałyżeczka proszku do pieczeniasólcukier waniliowycukierpół szklanki mąkiorzechySposób przygotowania :1. rozpuszczamy mało na patelnie, wsypuje...

Jakiś czas temu chciało mi się coś słodkiego do kawy :) Ale nie żadne ciasto, ani nic co się długo szykuje, w sumie to sama byłam jakaś niezdecydowana :) Eh te kobiety ;p No ale miałam płatki owsiane pod ręką, syrop klonowy, suszone figi, morele, słone...

Jest masa przepisów na ciasteczka owsiane. Wbrew pozorom są one bardzo lubiane przez większość osób jakie znam. Często słyszy się, że to co zdrowe nie jest smaczne. Ja sądzę inaczej :)To ciasteczka z minimalną ilością tłuszczu, zdrowymi płatkami owsian...

Ostatnio postanowiłam o siebie trochę zadbać. Wiecie, codzienne ćwiczenie, unikanie fast foodów i co najważniejsze unikanie słodyczy.Z ćwiczeniem sobie jakoś radzę, z jedzeniem zdrowo też, ale odstawienie słodyczy idzie mi ciężko...Chciałam sobie zrobi...

Owsianka z pieczoną dynią, syropem daktylowym, tahini, suszoną papają i orzechami cedrowymiDynia i płatki owsiane ponownie? Czy mi się to nie nudzi? Cóż, chyba mogłabym spakować sobie zapas na bezludną wyspę...Porcja dla 1 osoby:Płatki owsiane (5 łyżek...

Płatki owsiane z jabłkiem oblane waniliowym Alpro, obsypane nasionami chiapłatki owsianesiemię lnianeszczypta solijabłkonasiona chiawaniliowe Alprodo picia: zielona herbata jaśminowaPiszę po raz setny! Śniadanie szybkie, najprostsze, najsmaczniej...