Przepis na Zupa warzywna z wolnowaru

**bułka z ricottą, masłem orzechowym, jagodami, prażonymi wiórkami kokosowymi, mrożony koktajl jagodowy**Od paru dni w takich właśnie koktajlach znajduję ukojenie, nie jako, że w końcu mamy prawdziwe lato to chyba jednak orzeźwienie ;) Jedyna rzecz któ...

**kakaowa kasza owsiana z truskawkami, jagodami, wiórkami kokosowymi i ziarnem kakaowca**Kiedyś w pewnym programie tv usłyszałam, że płatki migdałów czy też wiórki kokosowe przed spożyciem zawsze powinniśmy prażyć, nie pamiętam dlaczego tak jest, ale o...

Możecie mi wierzyć lub nie ale nutellę jadłam ostatni raz chyba z 3 tygodnie temu, nie wiem co się ze mną stało ale chyba się nią przesłodziłam :Dale że słoiki jeszcze puste stały to musiałam je wykorzystać, aaa słoodko mi teraz...

Takiej owsianki mi dziś było potrzeba, słodkiej, rozgrzewającej i takiej co by mi dała ogromnego kopa przed tak ciężkim dniem, jaki mnie dziś czeka w szkole, byle do 15, byle do do czwartku ^^Daktylowo-bananowo-kakaowa owsianka z bananem i czekoladkami...

Wtorek oznacza u mnie ciężki dzień w szkole, dziś dodatkowo parę zaliczeń, a więc liczę na Wasze kciuki :)ślimaków dawno nie było prawda?! :Dserek wiejski z naleśnikowymi ślimaczkami i malinamimiłego dnia :)

owsianka na mleku migdałowym z bananem, daktylami, wanilią, cynamonem i syropem klonowymczasu brak.oddycham nie do końca.przepisy uzupełnię jutro.Pam, miałaś rację, ten syrop klonowy jest pyszny.

waniliowo bananowa pieczona owsianka nadziana figami, podana z masłem orzechowymwanilia, banan i masło orzechowe, ostatnio ulubione trio. jutro może być przerwa od piekarnika, kuchenka działa (mam nadzieję, że już nic się nie wydarzy).

krem tofu snickers z jarmarkowymi daktylami tureckimi, cynamonem, morwą białą i miodem kasztanowymjak w każdy poniedziałek miesiąca mogłabym napisać "dzień jak co dzień". jednak ten jest inny, wyjątkowo wyjątkowy. minione trzy dni (w moim przypadku nie...

Hejka 3 !Quinoa z siemieniem lnianym, jabłkiem, cynamonem, imbirem świeżym, suszonymi daktylami, pestkami dyni.Jakie plany na dzis ; ?

Hej, hej !Tak jak mówiłam niestety spóźniona, ale przychdze z lunchboxem :) Jest prosty i przede wszytskim idelany na zimno.Nie ma co tu duzo mowic probujcie :)Składniki:-Ryż-rukola-1/2 cukinii-1/2 zielonego ogórka-1 łyżka oliwy-fasola biała-wędzona pa...

kawowy pudding gryczany z malinami i ciasteczkiem korzennymcoffee buckwheat pudding with raspberries and spiced biscuit

Surowa gryczanka gruszkowo-daktylowo-sezamowa w słoiczku po domowym dżemie jagodowym3-4 łyżki suchej kaszy gryczanejspora, dojrzała gruszka5 daktyli1/2 bananałyżeczka sezamucynamonKaszę zalewamy wodą i odstawiamy na noc, rano odcedzamy i płuczemy. Dakt...

smoothie jarmuż, szpinak, banan, spirulina, konopia i chia vnie ogarniam, zwłaszcza poranków, od trzech dni funkcjonuję gdzieś między uczelnią, mieszkaniem a zatłoczonym warszawskim metrem. mam nadzieję, że chociaż Wy znaleźliście jakiś sposób na pogod...

migdałowa kasza jaglana z bananem, granatem, mleczkiem kokosowym i cukrem kokosowym v

Witajcie!!!Macie ochotę na coś słodkiego i zdrowego. Zrobionego w domku i szybciutko :) Oczywiście to ostatnie to u mnie warunek konieczny :)))Mam dla Was super przekąskę - kuleczki daktylowe.Potrzebne będzie:ok 25 dag daktyli suszonychok. 12 dag słone...

Krem jaglany arbuz-banan-kokos z czarnym sezamemNie planowałam wcześniej dodatku arbuza w kremach, bo obawiałam się o konsystencję i nijaki (?) smak. W dodatku arbuz na pewno nie należy do moich ulubionych owoców. Ale dziś chciałam spróbować czegoś inn...