Przepis na Zupa warzywna z wolnowaru

Śniadanie - 2 kromki razowca z awokado, paprykarzem z kaszą jaglaną, pomidorki koktajlowe, ser żółty, ogórki kiszone i jajkoII śniadanie - smoothie z ananasa, imbiru i mleka ryżowegoPrzed późnym obiadem - gruszka, jogurt naturalny i musli orkiszoweObia...

Śniadanie - 3 kromki grahama ze szpinakiem, jajkiem, papryką, żółtym serem, kiełkami i burgerem ciecierzycowym z suszonymi pomidoramiII śniadanie - crunchy z owocami leśnymi i rozmrożonymi malinami zalane mlekiem owsianymPrzekąska - duża cykoriada z ks...

Jeśli tak jak ja lubicie śledzie, to ten przepis na sałatkę śledziową jest dla Was! Ja śledzie lubię jeść i to pod wieloma postaciami, moim zdaniem zawsze muszą gościć na świątecznym stole, ale też bardzo często sałatki z dodatkiem śledzi serwuję podcz...

DIETETYCZNA SAŁATKA Z KURCZAKIEMDzień dobry! Wiosna to musi być FIT i dietetycznie, dzisiaj mam dla Was jedną z moich ulubionych sałatek z dodatkiem gotowanego kurczaka. Sałatka jest bardzo prosta w wykonaniu, smaczna, często robię ją też na spotkania ...

DIETETYCZNE NALEŚNIKI Z OWOCAMI!Obiecałam sobie, że postaram się dodawać na bloga zdjęcia, które ukazują się na moim profilu na instargamie. Często są to propozycje śniadaniowe, bardzo proste, smaczne i szybkie do zrobienia. W zdecydowanej mierze, są t...

Figi są przepysznymi owocami, które nadają się do wielu dań. Figi można dodawać do śniadania, czy to na kanapkę, czy do owsianek, jaglanek, do gofrów czy naleśników. Można z nich wyczarować najlepsze na świecie konfitury, lubią połączenie z mięsem bądź...

Jeżynowy sezon pomału będzie dobiegał końca, więc wczoraj kupiłam pudełeczko tych owoców. Jak to z jeżynami bywa co druga kwaśna, co trzecia słodka hehehe. Część zamroziłam aby cieszyła oko jesienią i zimą, które niestety nieuchronnie co raz bliżej. La...

Gruszki w zalewie! Dzisiaj dzielę się z Wami bardzo prostym, pysznym, aromatycznym i korzennym przepisem na gruszki w syropie. Bardzo lubię takie gruszeczki, w tym roku przygotowałam tylko ten jeden duży słój gruszek, ale na pewno jeszcze kilka zrobię,...

Wczoraj Wam pisałam o cyklu "15 minutówki", więc dzisiaj się na ten temat nie rozpisuje. Przepisy również chce Wam podawać w bardzo prostej i krótkiej formie, aby ich przeczytanie nie zabierało Wam dużo czasu.Dzisiaj na szybki obiad polecam Wam pomysł ...

Groszek ptysiowy, tak samo jak ciasto na ptysie i eklery przygotowuje się z ciasta parzonego. Tak wykonane groszki są zdecydowanie lepsze od tych kupionych w sklepie. Przygotowanie ciasta jest bardzo proste, potem wystarczy włożyć do rękawa cukiernicze...

Wybaczcie moją długą nieobecność spowodowaną cudownym urlopem "unplugged" nad naszym pięknym morzem. Puste plaże, mało turystów, od razu człowiek wie, że odpoczywa. Chipsy, które mam dzisiaj dla Was przygotowywałam jako przekąskę na mecz Euro. Euro się...

Na kolejne piątkowe błyskawiczne danie serwuje pizzę, ale nie byle jaką a z kurczakiem i na cieście bezglutenowym czyli bez mąki. Musicie koniecznie spróbować bo ciasto wychodzi chrupiące - takie jak lubię! Smacznego!Składniki :* pierś z kurczaka przes...

Dzisiaj bez zbędnych słów. Za to z przepisem na placuszki dyniowe.Jesień nadchodzi, a wraz z końcem sierpnia czas moich urodzin. W tym roku bez cukrów, lukrów i serpentyn. Może dlatego, że ten dzień niczego nie zmieni. Nie będę piekła tortu, bo nikt ni...

Lublin od maja ma miejsce, w którym można ochoczo przełamywać (i nie tylko) pierwsze lody. Gdy zapytana przez redakcję KukBuka miałam wytypować kilka lubelskich lodziarni bez wahania podałam Bosko - Lody Produkcji Własnej. Lodziarni, która wyrabia lody...

To już ostatni przepis na blogu przed jego zamknięciem i nie aktualizowaniem. Bloga nie usuwam. Chcę, aby był pewnego rodzaju źródłem przepisów, wspomnień i kroniką moich doświadczeń zdobywanych przez ponad sześć lat. Będę nadal pisała w zreaktywowanym...

Pokazuję i drugi torcik urodzinowy dla córki koleżanki z pracy. Tym razem dla starszej dziewczynki. Kolorowy i mocno czekoladowy. Polecam!Składniki :* biszkopt z tego przepisu jest najlepszy* litr śmietany kremówki* łyżka cukru pudru * słoiczek d...