Przepis na zupa krem z platkow kasztana

Zupy są dobrym sposobem na odchudzanie naszej codziennej diety. Naukowcy nauniwersytecie w Pensylwanii dowiedli, że codzienne jedzenie zupy powoduje iż dziennie do organizmu dostarczamy o 100 kalorii mniej niż przy diecie bez zupy.To fakt, że po ...

Dziś przepis, który powstał pod wpływem chwili i pod wpływem zawartości kuchennych szafek. Rezultat - bardzo smaczny. Mięciutkie ciasto, z dużą ilością kokosu, z kawałkami rabarbaru. Polecam z całego serca :)Składniki na 12 babeczek:250g mąki2 łyżeczki...

Propozycja na prosty, ale smaczny obiad - w sumie obiady, bo u mnie starczyło na dwa :) Podczas pieczenia robi się do tego fajny sosik - można nim polać ziemniaki czy ryż.Składniki:- 12 podudzi z kurczaka- 2 duże cebule- 5 ząbków czosnku- 2 papryki ( d...

Składniki :- 2 wypatroszone pstrągi- masło czosnkowo-ziołowe- przyprawa do ryb- cytrynaPrzygotowanie :Ryby oskrobać z łusek, umyć, wysuszyć papierowym ręcznikiem. Posypać przyprawą do ryb. Kawałek foli aluminiowej w którą będzie zawinięta r...

Pierwszy dzisiejszy eksperyment... Przyprawa typu maggi dodała fajnego posmaku, polecam do spróbowania :) super w parze z ciastem naleśnikowym.Składniki :- 1 podwójna pierś- przyprawa typu vegeta, pieprz, przyprawa do drobiu po myśliwsku- przypra...

Składniki- 1 kg całej ośmiornicy- 3 cytryny, skórka starta z 1 szt- liście laurowe- ziele angielskie- białe wino wytrawne 0,5 szklanki- 4 ząbki czosnku- natka pietruszki- 1 łyżeczka suszonego oregano- 1 świeża papryczka chilli, bez nasion, drobno...

Dzisiejszy przepis pochodzi z bezpłatnego dodatku do Gazety Wyborczej pt. Palce Lizać. Gazetka jest cienka, ale można w niej znaleźć ciekawe przepisy. Jest to pierwszy przepis na muffiny, który okazał się strzałem w dziesiątkę. Wiele przepisów, które z...

Faszerowane papryki45B/20T/65WPRZEPIS /2 porcje/300g mielonego mięsa (z udźca indyka/ wołowego)500g przecieru pomidorowegopieczarkicebulazielony groszekdwie marchewki 100g ryżusól, przyprawydwa plastry fety greckiej dwie duże paprykiRyż gotujemy ...

Witajcie! Dzisiaj przybywam z moim małym projektem.Robicie listę zakupów, gdy udajecie się do sklepu? Nauczona doświadczeniem staram się nie ruszać z domu bez przynajmniej ramowej rozpiski na temat tego, co powinnam kupić. Robiąc w ten sposób listy, ty...

Bananowy mugcake z kokosowo-śmietankową odżywką białkową, wiórkami kokosowymi, pistacjami i żurawiną podany z sosem kakaowym i dżemem truskawkowymNieobecności usprawiedliwiam przesiadywaniem w krakowskim smogu (; Niemniej, śniadanie aktualn...

Śmietankowo - kokosowa kasza owsiana z bananem, twarożkiem grani, chipsami kokosowymi, migdałami i ciastkiem kokosowym bez cukru30B/20T/58WUlubione smaki na śniadanie, z najlepszym owocem, czyli dojrzałym bananem :D Ostatnio jakoś wolę ciepłe mis...

Kasza jaglana jest jedną z moich ulubionych kasz. Bardzo dobrze smakuje zarówno na ostro, słono jak i na słodko. Bardzo często towarzyszy mi podczas obiadów a tym razem postanowiłam zmodyfikować swój przepis na pulpety. Powstały dzięki temu zielone pul...

Jedzmy ziarna słonecznika. To niedoceniania, a bardzo zdrowa przekąska, prawdziwa bomba witaminowa. Dzięki dużej zawartości fitosteroli, roślinnych sterydów obniżających cholesterol we krwi, chroniących przed chorobami serca, poprawiają pracę układu im...

Owsianka z miso, szczypiorkiem, botwinką i paprykąPrzedstawiam państwu moją tegoroczną słabość, chętniej konsumowaną niż owsianki pełne, wylewające się wręcz owocami (patrz posty z trzech lat wstecz).Do przygotowania jednej wykwintnej porcji potrzebuje...

Wiosna to często kanapki i sałatki z wykorzystaniem warzyw, ale także jajek, serów i zdrowych olei. Tym razem powstała u mnie na śniadanie pasta jajeczna z domowym majonezem. A majonez powstał na bazie wiejskiego jajka i oleju rzepakowego, co trwało ni...

Czas przedświąteczny i święta Bożego Narodzenia kojarzą mi się często z zapachem mandarynek i pomarańczy, bo w dzieciństwie tylko w tym okresie pojawiały się w naszym domu te owoce. Stąd pewnie mój sentyment do tych cytrusów w tym właśnie czasie. Dlate...