Przepis na zmiany zmiany

1. Kawa działa szybkoPo spożyciu kawy 99% kofeiny wchłania się do krwiobiegu, a po 6-8 minutach obserwujemy działanie farmakologiczne. Maksymalne stężenie kofeina osiąga średnio po 30-120 minutach, w zależności od uwarunkowań genetycznych oraz obecnoś...

Nieopublikowana, aczkolwiek dawno zaczęta recenzja, która gdzieś się zawieruszyła. Nie mam pojęcia dlaczego tak długo zwlekałam z "wersją roboczą", skoro to najlepsze wegańskie batony, jakie miałam okazję spróbować. Dziękuję zmianyzmiany.pl ! Przysięga...

Pożegnania czasem są łatwe, czasem trudniejsze, niekiedy jest to nasz wybór, czasami życie samo stawia przed nami sytuacje rozstania...Te, które sami wybieramy w naszym życiu, które są efektem naszych przemyślanych, osobistych decyzji należą do tych ła...

To już prawie trzy miesiące od kiedy ponownie zaczęłam mieszkać w Poznaniu. Trzeci raz szukam mojego szczęścia w tym mieście. Nie wiem czemu aż tak bardzo się na nie uparłam. Chyba to

W ramach projektu "Punkt Krytyczny. Energia odnowa", o którym pisałam Wam przed majową premierą (np. tutaj), dziś chciałabym Was zaprosić na pierwszy z dziesięciu odcinków serialu "Punkt krytyczny" o bardzo ważnej tematyce, czyli rewolucji żywieniowej....

Na wstępie powiem, że jeśli ktoś się spodziewa znaleźć w tekście rady typu: "dużo się ruszaj", "pij dużo wody", "jedz warzywa i owoce" to się zawiedzie i będzie miał poczucie straconego czasu. Żeby nie było, że nie uprzedzałam ;)Tak naprawdę treść tego...

Autorem poniższej książki jest dr Josh Axe - lekarz medycyny naturalnej i dietetyk kliniczny. Jest twórcą jednej z największych klinik medycyny funkcjonalnej na świecie, gdzie z powodzeniem zajmuje się leczeniem pacjentów za pomocą żywności. To autor w...

"(...) nie żałuję podjętych decyzji ani dotychczasowej podróży. Za nic nie oddałabym zebranych doświadczeń. Z każdym z nich czułam, jakbym odnajdywała siebie".Ma już za sobą 6 miesięcy. 6 miesięcy pracy z różnymi klientami, dla których poświęcała...

Witam! :)Dziś już 4 dzień jestem na programie Alpha Reset, czyli na poście sokowym (czyż nie lepiej brzmi Juice Fasting?). Najciężej było przez pierwsze 2 dni, wczorajszy - 3 dzień - był chyba najłatwiejszy.Zmiany i odczucia pozytywne: na pewno zmniejs...

Książka "Zdrowy detoks" kusi.Kusi nie tylko okładką, z której spogląda na nas jogurtowy deser w słoiczku. Kusi nie tylko czcionką, ale też okładką świetnej jakości: miękką ale nieco zintegrowaną wraz ze skrzydełkami.Kusi obietnicą, lepszego i zdrowszeg...

KONKURS!!!Tak jak obiecywałyśmy z okazji ponad 2 tys. polubień na naszym fanpage’u na FB organizujemy konkurs z fajnymi nagrodami! Oczekujemy od Was przepisu na ZDROWY słodki wypiek lub deser. Co rozumiemy pod słowem „zdrowy”? Otóż przepis musi pasować...

“ „Pozwól innym wieść małe życie, ale nie sobie. Pozwól innym kłócić się o nieistotne szczegóły, ale nie sobie. Pozwól innym płakać z byle powodu, ale nie sobie. Pozwól innym zostawić swoją przyszłość w czyichś rękach, ale nie sobie. ” — Jim Roh...

Ciąża zmienia ciało kobiety i często wraz z dzidziusiem otrzymujemy także inne nabytki, z których nie dokońca jesteśmy dumne i z którymi ciężko jest nam się pogodzić. Niestety, ale mało która z nas ma predyspozycje do utrzymania talii osy oraz idealnie...

Po 4,5 roku blogowania przyszedł czas na... szczerość!Jak to w blogowaniu bywa, czasem się chce, czasem się nie chce.Czasem nie ma się czasu,albo głowy się nie ma,albo ma się co robić w realu,albo pochłonął nas Instagram*.Powodów na niepisanie jest mnó...

Dziś trochę humorystycznie, ale jakże prawdziwie. Wpis jest nieco dosadny, ale słysząc poniższe wymówki ręce opadają. Najpopularniejszą wymówką oczywiście jest…. Nie mam czasu! Ale na kolejny odcinek ulubionego serialu już masz czas? Nikt mi nie wmówi,...

Otyłość i nadwaga to zagadnienia dotyczące nie tylko estetyki i wyglądu, ale przede wszystkim zdrowia. Jak wynika ze statystyk, skala problemu narasta, a otyłość została uznana za jedną z najpoważniejszych chorób cywilizacyjnych XXI wieku. Niechlubne ...