Przepis na Zdrowe

Że Kraków jest miastem smogu to wiadomo nie od dziś! Pamiętam jak w zeszłym roku jeżdżąc każdego dnia wczesnym rankiem do pracy zastanawiałam się czy to mgła nad łąkami tak długo się utrzymuje czy to właśnie ten smog, o którym trąbiły wszystkie med...

O urokach Białowieży słyszałam nie raz. Znajomi jeździli i wracali zachwyceni. Ale dopiero, gdy rozpętała się burza wokół wycinki Puszczy Białowieskiej zaczęłam myśleć o wybraniu się w te strony, trochę dlatego, że chciałam przekonać się na własne oczy...

Nie znam osoby pełnoletniej- można rzec dorosłej, zwłaszcza płci żeńskiej, która choć raz...

Ostatnio dużo myślę o poczuciu własnej wartości u siebie i u innych. U mnie jest ono mocne. Odgrzebałam swój stary tekst, myślę, że skoro wielkimi krokami zbliża się święto zakochanych, warto przeczytać coś o MIŁOŚCI, ale takiej, którą każdy z nas może...

Zdrowy obiad w 10 minut to nic trudnego. Pesto to idealne danie dla zapracowanych, leniuszków, ale przede wszystkim, smakoszy. Moje przepisy to zdrowe propozycje na ekspresowy obiad. Zobaczcie sami!Wystarczy dodać 150 g makaronu na osobę i mamy gotowy ...

Kilka lat temu, stojąc za kulisami TEDxWarsaw, słuchałam, jak Adam opowiada kilkuset osobom, jak wygląda las. Taki prawdziwy. A nie taki, jakim nam się zwykle on wydaje. Ze swojej zakuluarowej skrytki widziałam zdumione twarze osób zasiadających na wid...

Często piszę o swojej ogromnej miłości do koktajli. Kocham je za uniwersalność, łatwość przyrządzania i za to, że odpowiednio skomponowane mogą stanowić pełnowartościowy, sycący posiłek. Najczęściej swoje koktajle wciągam na pierwsze bądź drugie śniada...

"Smak życia" to książka Agnieszki Maciąg, która powstała ponad lat temu, ale Wydawnictwo Otwarte postanowiło tamto wydanie wznowić i uaktualnić.Jej nowe wydanie zostało wzbogacone o wstęp autorki, niepublikowane wcześniej zdjęcia oraz przepisy,...

We love Spring Rollss, they are easy to make, everyone loves them plus they are healthy and low on calories. The ones we present today are very spring appropriate - with aromatic chicken, avocado, mango and arugula .Be sure to try it out, the marinade ...

Właśnie rozpoczęłam współpracę ze sklepem bulkpowders.pl i w dzisiejszym wpisie chciałabym Wam przybliżyć dany sklep.W BULK POWDERS znajdziecie szeroką gamę odżywek oraz suplementów sportowych w bardzo przystępnych cenach. Co więcej - w sklepie jak naj...

Pamiętacie Naturalne Paluszki z Pieca? Pewnie, że tak, bo katowałyśmy Was nimi przez trzy wpisy (część I, II i III) xD Oprócz szybkiego pomysłu na dip mamy również propozycje na wykorzystanie ich w deserze! Powiemy szczerzę, że kochamy ciacha z tzw. pł...

Pyszne danie z grilla dla wegetarian, ale również sprawdzi się jako zdrowy dodatek do grillowanego mięsa. Zdrowe i pożywne papryki wypełnione pysznym farszem na bazie płatków jęczmiennych i jarmużu. Pycha :) .A więcej na temat papryki w artykule...

Kiedy zaczynają pojawiać się pierwsze dynie, są one częstym gościem na moim stole.Najbardziej lubię dynie Hokkaido i dynie masłowe. Najprościej przyrządzone- sól, odrobina oleju, wysoka temperatura i gotowe. Czasem mam jednak ochotę ...

Dziś zdrowe ciasto jaglano-daktylowe dla osób dbających o zdrowie, ale lubiących zjeść od czasu do czasu coś słodkiego. Deser bezglutenowy, bez cukru, nabiału i mąki. Za to z dużą ilością jabłek, daktyli, kaszy i mleka ryżowego z dodatkiem migdałów. Po...

Jakiś czas temu pisałam o akcji #Ambition z dbałością. Zadaniem jej uczestników jest przygotowanie smacznego i zdrowego posiłku oraz estetyczne zaprezentowanie serwowanej potrawy. Pierwszą moją propozycją był wytrawny i zdrowy torcik owsian...

Święta Wielkanocne za pasem! W związku z tym postanowiłam ułatwić Wam nieco zdrowe świąteczne wybory i umieściłam przepisy idealne wręcz na Święta w jednym poście :-) Piszczcie, jedzcie, spędźcie cudowny czasz rodziną w słoneczneji optymist...