Przepis na Zdrowe

W chłodne dni często chcielibyśmy się szybko rozgrzaćczymś smacznym i prostym w przygotowaniu.Takie właśnie są te wytrawne muffinki z pomidorami i serem feta.Proste, szybkie i sycące.No to do dzieła! :-)Potrzebujemy:125 g mąki pszennej1 jajko35 m...

Zawsze zadziwia mnie to, jak moje kubki smakowe zmieniają się na przestrzeni lat. Dotyczy to wielu potraw- dawniej szerokim łukiem omijałam makiełki i makowce mamy, a dziś są to moje ulubione potrawy świąteczne, podobnie było z grochem- w każdej postac...

Sezon na truskawki jest taki krótki, dlatego powinniśmy wykorzystać go w pełni, truskawki są bardzo zdrowe, a do tego można je przygotować na tyle różnych sposobów. Ja dzisiaj proponuje pyszne batony owsiane, które można zabrać do pracy, na piknik czy ...

Jednej post niżej znajdziecie Drodzy Czytelnicy, alternatywę dla sklepowej granoli. W tym, przedstawiam najlepsze batoniki bakaliowe jakie udało mi się zrobić! Pyszne, chrupiące, cudownie pachnące cynamonem i pieczonymi orzechami... Gwarantuję, że nie ...

Też czasem bijecie się z myślami czy zjeść coś słodkiego czy walczyć silną wolą? Staracie się jeść zdrowo i poszukujecie zdrowych słodkości? Idealnie trafiliście.Zdrowe ciastka owsiane. W pełni z produktów pełnoziarnistych, płatków owsianych, jog...

Wostatnim pościeGumi zainspirowała mnie do napisania tego postu. Gumi, dziękuję i mam nadzieję, że przyda Ci się ten post! :)Ograniczenie słodyczy i słodkich rzeczy jest naprawdę wyzwaniem. I choć każdy wie, że są niezdrowe i sprzyjają tyci...

Ta pyszna i tak szybka do przygotowania przystawka jest skarbnicą wartości odżywczych! To naprawdę niesamowite, że przyrządzając tak proste i błyskawiczne potrawy możemy dostarczyć organizmowi tak wielu cennych składników! Zrobiłam ją na nasze spotkani...

Jesienią, zimą i wczesną wiosną narażeni jesteśmy bardziej niż w innych okresach roku na przeziębienia i infekcje. To wtedy najwięcej osób cierpi na katar i bóle gardła - albo niestety jeszcze gorzej, na grypę czy anginę.Wierzę w moc naturalnych ...

Zapraszam na kolejne przepisy ze zdrowymi, domowymi dressingami do sałatek. Wszystkie robi się w kilkanaście sekund, więc naprawdę nie jest to jakiś ogromny wysiłek. Zamiast kupować dressingi sklepowe o wiele zdrowiej jest je zrobić w domu. Można też p...

Dziś trochę inny wpis. Wiele osób pyta mnie co ja w ogóle jem i ba - nawet myśli, że będąc weganką je się tylko liść sałaty. Pokazuję wiec mojego bloga jako przykład, że można jeść zdrowo i smacznie również wiele innych rzeczy. Na dowód tego dzisiaj mn...

Co dziś dla Was przygotowałam? Musli. Takie własne, prawdziwe, zdrowe. Bez niepotrzebnych konserwantów, cukru i innych cudów których pełno w każdej paczce gotowego produktu. Dużo zdrowiej i przy okazji taniej jest zrobić je samemu z poszczególnych prod...

Bardzo zdroweBardzo prosteBardzo smacznerozwinę w zasadzie wątek pierwszy i drugi, trzeci pozostawię do oceny organoletpycznej własnej :-)Właściwości te już zbadane to z pewnością:- oczyszczanie organizmu np ze złogów złego cholesterolu- poprawa funkcj...

Pierwsze czekoladki z foremki! Były już pralinki irlandzkie i takie mega zdrowe, ale zawsze to było toczenie kulek w dłoniach. Tutaj krok naprzód - foremka na czekoladki ;) Podejrzewam, że część z Was poznaje te kształty ;) Pewnie nie tylko ja, spaceru...

Serniki jaglane rozgłos zdobyły na fali popularności weganizmu. Zakorzeniły się na stałe w Polsce wśród weganów i niemal każdy słyszał o nim pewnie nie raz. Jednak ja weganką nie jestem. Za to lubię zdrowe rzeczy, zwłaszcza kiedy są zarazem pyszne. A t...

Czy istnieje słodycz, która nie jest grzechem? Oczywiście! Na www.mangopapaja.plmam dla Was wiele propozycji na fit słodkości, które nie zrujnują Waszej diety czy zdrowego stylu życia, a przy tym osłodzą Wasze życie. Jeśli chodzi o tą tartę to z ...

Doskonały deser na gorące, upalne dni :)Składniki na 5-6 słoiczków:400 gr jogurtu Greckiego1 Galaretka agrestowa1 Galaretka Winiary z pianką o smaku owoców leśnychjeśli lubimy bardziej słodkie deserki to do dosłodzenie możemy użyć 1-2 łyżeczki ksylitol...