Przepis na Zdrowe menu

Batony Oho Natura poznałam bliżej na początku obecnego roku. Wtedy dostępne były dwa smaki - Mauro oraz Malaika. Obecnie oferta powiększyła się aż o cztery nowe kompozycje! I to nie byle jakie! Nowe warianty są bardzo ciekawe, zastosowane składniki int...

Robiąc zakupy w Pole Na Stole (więcej TUTAJ) moją uwagę przykuły poniżej prezentowane produkty. Szczególnie "bakłażan z orzechami" oraz "pesto z jalapenos", choć i paprykarz wegański także bardzo mnie zainteresował. Produkty te testowałam po raz pierws...

W sklepach i w Internecie dostępnych jest wiele rodzajów herbat aromatyzowanych. Cieszą się one dużą popularnością, gdyż dają namiastkę luksusu i pozwalają urozmaicić smak napoju wypijanego każdego dnia. Czy picie herbat aromatyzowanych jest zdro...

Fillippa Salomonsson - trenerka holistycznego modelu zdrowia dla kobiet, prowadząca wykłady oraz udzielająca osobistych porad. Pisze popularnego bloga Raw Clarity oraz jest twórczynią własnych marek soków Raw Clarity Cleanse, a także właścicielką sklep...

Używacie mąki orkiszowej? Po wielu latach zapomnienia ta pradawna odmiana pszenicy wraca z powrotem do łask - i bardzo dobrze bo orkisz ma dużo białka, witamin i składników mineralnych i co najważniejsze ma niski indeks glikemiczny - produkty z orkiszu...

Wakacje niestety już się skończyły. Powrót do szkoły dla wielu dzieci jest wydarzeniem dość stresującym. Niektóre cieszą się z ponownego spotkania z kolegami, inne kręcą nosem- w końcu 2 miesiące laby potrafią rozleniwić nawet najbardziej pracowi...

Jestem przerażona. Zabierzcie mnie z kuchni! To już chyba uzależnienie. Zwę to "wypiekoholizmem" i chyba powinnam pójść na kulinarny odwyk. Ale jak tu nic nie robić, gdy piekarnik tak ładnie prosi, by go użyć? Trudno... odwracam się na pięcie (o! to zd...

Możecie mi mówić, że najlepsze jest śniadanie białkowo-tłuszczowe. Czytam wszelkie badania i racjonalne wytłumaczenia, ale ta forma śniadania na mnie po prostu nie działa. To po nim szybko jestem głodna i marudna. Pozostaje przy owsiance. Zwłaszcza ows...

Naszła Cię ochota na coś słodkiego. O czym marzysz? O pączku, ptysiu, mlecznej czekoladzie...? Ja o moich domowych batonikach owsianych, szczególnie w wersji figowo-migdałowej- w 100 % wegańskiej, bezglutenowej i pozbawionej rafinowanego cukru.Są...

Obłędna TARTA Z GRUSZKAMI I MASĄ MARCEPANOWĄ!Jedna z najlepszych jaką jadłam i zrobiłam! Bardzo łatwa w wykonaniu a wykwintna w smaku!Gorąco Wam polecam!Coś na obiad, rozgrzewa i syci! A do tego zdrowe!;-)Na obiad, lunch czy kolację, rustykalna tarta z...

Zielony orzeźwiający koktajl dla tych co dbają o swoje zdrowie!blender PANASONIC MX- ZX 1800 BLENDERJestem wielbicielem wszelakich koktajli, smoothie i zdrowych napojów przygotowywanych w domu. Jak dobrze wiecie, lubię wszystko to co zielon...

Ale kolory! Ale zieleń! Uwielbiam ten okres, kiedy można nabyć na lokalnym ryneczku, świeże i zdrowe produkty, często prosto od rolnika. Danie przygotowane z takich warzyw smakuje wyśmienicie i dostarcza nam drogocennych składników odżywczych i witamin...

Mam nadzieję, ze tak jak ja, uwielbiacie sałatki! Podpytując Was na Fanpagu smykwkuchni, co chcielibyście abym przygotowała, jakim przepisem powinnam się z Wami podzielić i co Was interesuje, jedna z Czytelniczek napisała, że chciałaby poznać kilka faj...

Dzień dobry:)Mamy Nowy Rok więc proponuję zacząć od dobrej książki:)Dzięki księgarni internetowej Tania książka.pl mogę dzielić się z Wami nowościami i je Wam polecać.Dzisiaj kolejna interesująca książka Laury Osęki Miska szczęścia.Jest to propozycja d...

Myśląc bardziej przyszłościowo trwa szał suszenia grzybów i owoców na wigilijny kompot. W końcu z tym najbardziej kojarzone są produkty poddawane suszeniu. Jednak nie musi tak być, a zwykła suszarka do warzyw i owoców ma o wiele więcej zastosowań. ...

Firm cateringowych na rynku mamy zatrzęsienie. Robiących dobre dania już mniej. W necie zarzucają nas reklamami świetnego jedzenia. Odchudzające, zdrowe, dla dzieci, dla kobiet itd.Jakiś czas temu zainteresowałem się cateringiem wegańskim. Nie ko...