Przepis na Z mąką łubinową

Zbliżają się Święta, czas keksów, makowców i serników. Do tych ciast dodajemy dużo bakalii, a niestety często ich jakość pozostawia wiele do życzenia. Wydawałoby się, że powinny być zdrowe i bezpieczne, a różnie z tym bywa... Dlatego jeśli tylko ...

Koktajl z mandarynkami i miodemWartości odżywcze:Energia: 365 kcalBiałko: 14 gTłuszcz: 8 gWęglowodany: 60 gSkładniki:Mleko 2% - 1,5 szklanki (350 g)Miód pszczeli - 1,5 łyżeczki (18 g)Mandarynki - 5 sztuk (300 g)Cytryna - (15 g)Sposób przygotowan...

UCIERANE CIASTO Z MALINAMI I GRUSZKAMI!przepis KLIK

Czas : 30 minut 4 porcjeSKŁADNIKI8 tortilli , 400 g filetów z piersi kurczaka, papryka w proszku, kilka liści sałaty, np. lodowej 1/2 czerwonej papryki, ½ żółtej papryki , 1 awokado , 1 cebula , 1 ogórek , olej rzepakowySOS : 1 szklanka majonezu , 2...

Kanapki z szynką, sałatą i ogórkiem kiszonymWartości odżywcze:Energetyczność posiłku: 496,55 kcalBiałko: 21,76 gTłuszcz: 18,85 gWęglowodany: 59,23 gSkładniki:Chleb graham - 4 średnie kromki (130 g)Masło - 1,5 łyżki (16 g)Szynka kanapkowa - 3,25 plastra...

Flądry na obiad u mnie ponownie. Teraz nie co w innej formie. Wspomnienie wakacji od razu odżywa ;-). Zrobiłam pieczone flądry tylko z dodatkiem oliwy z oliwek i soli. Dzięki temu udało mi się wydobyć świeży i aromatyczny smak morskiej flądry. Podałam ...

Sernik Lemon curd, ostatnio podawałam Wam przepis na krem- idealny balans między smakiem słodkim i kwaśnym - lemon curd. Dzisiaj właśnie ten krem postanowiłam użyć do sernika. Sernik przygotowałam bez spodu tylko z kremem. Przepis jest dość prosty i za...

FACEBOOK-INSTAGRAMPełnoziarniste kluski leniwe z ricotty z frużeliną jagodowąPrzepis uzupelnię ;)

Pierogi drożdżowe z serem i miętą podane z jogurtem naturalnym i gorzką czekoladą.PRZEPIS

nektarynki zalane mlekiem sojowym z wiórkami kokosowymi i cynamonemnectarines with soy milk, desiccated coconut and cinnamonNadchodzi jesień a wraz z nią nasilone objawy refluksu. Żołądek buntownik.Płaczemy rzewnie nad swoim aktualnym położeniem....

A co jeśli cały wysiłek pójdzie na marne? Co jeśli się nie uda?Gdzie mój optymizm? Gdzie moja motywacja?twarogowo-dyniowe placki z makiem, podane z dżemem pomarańczowym i czekowiśnią

Wstaję, ogarniam się i lecę na trzecie podejście (jeszcze nigdy nie miałam takiego problemu z egzaminem).Wracam, jem śniadanie, daję sobie godzinkę na odstresowanie i zabieram się za naukę na wieczorne starcie.A po ciężkim dniu do przyjaciółki na chill...

Poniedziałek, 8:00, zajęcia... nieobowiązkowe! Więc czemu wstaję? Właśnie sobie uświadomiłam, że wynika to z tęsknoty za dawnymi, szkolnymi czasami, kiedy to pięć razy w tygodniu zrywało się wcześnie, szykowało przekąsek na każdą przerwę, a potem pół d...

O 4:00 w nocy się obudziłam i wiecie co? Ptaszek jakiś pod oknem śpiewał, a na horyzoncie brzask. Piękna sprawa!tofunik z malinami, napój sojowy z sokiem malinowym

Kolorowe owoce na owocną pracę i kolorowy dzień. :)waniliowy pudding z kaszki orkiszowej z jabłkiem, czereśniami, truskawkami, nektarynką, suszonymi śliwkami, bananem i arbuzem

Wstaję sobie o 6:00, a na dworze ciemno. Już miałam wychodzić, ale padać zaczęło i do tej chwili pada. Plany były, teraz trzeba je nieco zmodyfikować. Chyba pora rozpakować do końca torbę po wakacjach, bo w poniedziałek kolejny wyjazd. :)A Wy jakie mac...