Przepis na wędlina z łopatki

Aromatyczny rozmaryn, kwaśna cytryna, suszone pomidory oraz przyprawa do kurczaka to mój sposób na macerację drobiu. Kurczak jest mięsem dietetycznym, lekkim dlatego powinniśmy go umieścić w swojej diecie jeśli nie jesteśmy wegetarianinami.Kupują...

"Chipsy z pokrzywy!?" co ona wymyśliła. Zapewne pomyślicie o tym przepisie. Otórz skoro z jarmużu można zrobić przepyszne i zdrowe chipsy czemuż miałyby się nie udać z tego zielska.Pokrzywa jest zdrowym, chwastem o ciekawym smaku i po...

I kolejna odsłona wspaniałych jednogarnkowych dań rodem ze wschodu. Obok paelli i risotto jest kolejnym sposobem na stworzenie szybkiego, sycącego i pysznego obiadu na bazie ryżu. Proponujemy podać go z soczewicą i dostępnymi warzywami według uznania -...

Dziś przygotowaliśmy dla Was przepis na sałatkę dla smakoszy francuskich smaków. Mix sałat z dodatkiem pieczonego indyka, cebuli czerwonej i sera pleśniowego, a to wszystko osłodzone soczystym winogronem i gruszką. Wspaniały pomysł na lekkie śniadanie ...

Bardzo ciekawa zupa bo taka inna od tych najbardziej znanych. Na bazie czosnku posiada spore walory zdrowotne. Podałam ją wczoraj z grzankami z serem i cała rodzina się zachwyciła. 4 porcje Przygotowanie 40 minut 8 sporych, obran...

Na diecie warto przeprosić się z sałatkami. Ale tak naprawdę przeprosić i docenić. Po pierwsze nic nie posiada takiej mocy czyszczenia lodówek z artykułów z datą ważności u progu, zbyt dojrzałych czy zaczynających brązowieć niż właśnie one. Po drugie t...

Tym przepisem KLIKna zapiekaną brukselkę zaczęłam odczarowywać to warzywo. Oczywiście poszłam za ciosem i zrobiłam jeszcze surówkę, której zdjęcia zapodziały się gdzieś pomiędzy tymi świątecznymi. A, że w okresie świątecznym zawsze mam wielką och...

Proszę Państwa! stała się rzecz straszna - przeszłam na dietę. W zasadzie nie dietę, a post, czyli dla bloga jeszcze gorzej. Bo co tu za przepis można wyczarować kiedy do wyboru ma się na oko 20 rodzajów warzyw i zaledwie 2 owoce. A jak już nawet wycza...

Nawiązując do poprzedniego wpisu wizja białej sukni i wszystkich oczu skierowanych na mnie podziałała. Z dnia na dzień porzuciłam cukier (i jego zamienniki), węglowodany, niektóre warzywa jak ziemniaki, buraki, kukurydza, zmniejszyłam grono owoców, po ...

Witajcie!Co może odstraszać klientów/pacjentów od jadłospisu od dietetyka? Mam kilka pomysłów!Jeśli interesuje Cię ten temat, to serdecznie zapraszam i oczywiście czekam na Twój komentarz i przemyślenia.Swoje przemyślenia przedstawię Wam w formie...

Obiecałam, że zacznę wrzucać nowe przepisy, więc dodam kilka. Obiecane na facebookukiełbaski angielskie i wcześniej wspomniane "gotowce-zamrażaki" też w końcu doczekają się własnego wpisu. Tymczasem podaję przepis na polędwiczki wołowe z fr...

Od kilku dni planowałam zrobienie granoli...nigdy nie byłam wielką fanką kupnych mieszanek, ale czasami mam na nią ochotę i wtedy robię własną...wyłącznie ze składników które lubię :-)...płatki owsiane, migdały, sezam, słonecznik, syrop z agawy i sok z...

Od 6.30 nie śpię i wyleguję się w łóżku, ciepłym łóżku. Jednak burczenie w brzuchu zaprowadziło mnie do kuchni, ledwo patrząc na oczy. Kawa, słodkie śniadanie i można wrócić znów do łóżka. Nie wiem czy mnie choroba nie łapie bo zaczyna boleć mnie gardł...

Witajcie!Przepraszam za moją tygodniową nieobecność, ale pisanie na blogu i gotowanie było ostatnia rzeczą, o której mogłabym myśleć. Czuje się jakby walec po mnie przejechał. Żadnemu wrogowi nie życzę takiego cierpienia i bólu jaki teraz przeżywam. Al...

Często przyrządzam nachos z tortilli, szczególnie kiedy zostaje mi tortilla i nie mam co z nią zrobić. Chipsy są bardzo smaczne, stanowią doskonałą przekąskę na różnych imprezach. Najlepiej smakują podane z sosem meksykańskim Fanex.Składniki:4 placki t...

Bardzo lubię kotlety z warzyw szczególnie te z brokułami i fetą. Są sycące i smaczne, najlepiej smakują podane z surówką. Idealne na piątkowy obiad lub kolację, nie wiem dlaczego ale bardziej wolę kotlety z warzyw niż z mięsa. Składniki:1 duży br...