Przepis na udka z kurczaka marynaty

To, że uwielbiam zdrowe dania wiedzą na pewno moi bliscy i uważni czytelnicy tego bloga. Promuję bowiem zdrową żywność, ale nie zawsze trafia ona do naszego codziennego menu. Powodów jest kilka, po pierwsze lubimy dobrze i smacznie zjeść, i od czasu do...

Makaron z sosem z kurka czerwonego czyli pasta e cocci jedno z najbardziej włoskich dań, prosto z Neapolu czy Sorrento. Co prawda przekazaliśmy Wam już przepis na kurka pieczonego, ale opcja zrobienia z niego sosu do makaronu jest tak samo pysz...

Końcówka zimy to dla mnie zawsze ciężki czas..przygnębiający i bez energii. Wszystko szare, szara i ja. Czekam na lepsze czasy, planuję wiosenne i letnie urlopy i wypady. Mobilizuję się, żeby wrócić na jogę, narazie mi to nie wychodzi ale już jestem bl...

Majówka dla jednych trwa w najlepsze, inni czekają na nią z utęsknieniem, ale każdy skusi się na obłędnie lekką tartę czekoladową, bez pieczenia i całkowicie roślinną! Gdyby rozpusta miała przybrać realną formę była by to tarta z musem z aquafaby! Jeś...

Truskawkowo*-bananowy krem z tofu podany z domową granolą*z mrożonych truskawekDzisiaj znowu chciałam zjeść kanapki z masłem orzechowym i bananem, ale potem sobie przypomniałam, że ostatnio mam nieposkromioną ochotę na lody. Jednak napotkałam kolejn...

Śniadanie według diety Canan KaratayWitajcie.Będzie to kolejny wpis o zdrowym odżywianiu według Canan Karatay. Dzisiaj opiszę jak powinno wyglądać według niej zdrowe śniadanie. Przede wszystkim musimy zrezygnować ze wszystkiego rodzaju pieczywa, zarówn...

Jeśli jeszcze nie próbowaliście pierogów z nadzieniem z ricotty, to szczerze polecam - nadzienie jest delikatniejsze, a całe danie smakuje dużo lepiej od wersji z twarogiem :)Pierogi z miodową* ricottą podane z borówkami, cukrem pudrem trzcinowym...

Gofry z kaszy jaglanej słodkiej bio z dodatkiem ekologicznej oliwy z oliwek podane z truskawkami, pestkami dyni bio, musem z truskawek i jogurtem naturalnymWszystkie wymienione ekologiczne produkty wypatrzyłam w sklepie internetowym

Jednym z moich pierwszych jedno porcjowych wypieków był chlebek bananowy. Od tamtej pory z niewiadomych przyczyn nie piekłam go już ani razu. Poprzedni chlebek był z dodatkiem kakao, ten zaś pachnie aromatycznym kokosem. Słodki wypiek podałam obowiązko...

Tradycyjne tarty przygotowuje się z dużą ilością cukru, masła i białej mąki. Wypełnienie zazwyczaj stanowi tłusta śmietana i dodatki równie kaloryczne. Dziś przepis na tartę z kaszy jaglanej z owocami oraz z pyszną pianką malinową. Idealne, słodkie i l...

Kolejne ciasteczka, które są bardzo, smaczne, zdrowe oraz łatwe do przygotowania w domu. ie kupujemy gotowych ciastek które w składnie mają głównie tłuszcze utwardzone szkodliwe dla nas oraz syrop glukozowo-fruktozowy jak i cukier i inne dodatki. Skoro...

Dzisiaj przygotowałam pyszną pastę z łososia i jajek - doskonałą na śniadanie.SKŁADNIKI:puszka łososia w sosie własnym lub brzuszki z łososia2 jajka ugotowane2 łyżki majonezułyżka jogurtu greckiegoszczypiorekogórek świeżyszczypta papryki w proszkusól i...

Dynia na surowo jest bardzo smaczna i wcale nie trzeba jej wcześniej marynować np. w soku z cytryny, aby zmiękła. Do sałatki użyłam odmiany, która najlepiej nadaje się na zupę. Chrupiące paski dyniowe połączyłam z delikatną w smaku roszponką, kre...

Dyniowo - bananowe ciastka owsiane z pestkami dyni. Podane z khaki ideserem sojowym gorzka czekoladaPrzepis:- 5 łyżek płatków owsianych- 5 łyżek pueere z dynii- banan- łyżka masła orzechowegoCałość dokładnie zblednować i piec ciastka w temp...

Na zrobienie ciasta z fasoli kusiło mnie już baaardzo długi czas, ale jakoś zawsze o nim zapominałam. Aż w końcu nadszedł ten dzień... :D Kupiłam puszkę fasoli i zaczęłam przeglądać przepisy w internecie. Niestety nie znalazłam żadnego, który by mi od...

Składniki: 2 filety z łososia 3-4 łyżki soku z cytryny 1/2 łyżeczki startej skórki z cytryny (cytrynę sparzyć) 1/2 łyżeczki soli 1/2 łyżeczki pieprzu 3 ząbki czosnku przeciśniętego przez praskę 1/4 szklanki pos...