Przepis na true taste hunters

Cenne orzeszki brazylijskie i ich prozdrowotne wartości odżywcze. Lubicie orzechy brazylijskie? A może nie mieliście jeszcze okazji spróbować tego rodzaju orzechów? Nie są one tak popularne jak orzechy laskowe czy włoskie, jednakże warto je wprowadzi...

Czy bób jest zdrowy?Oczywiście, że tak! Sezon na bób w pełni! Pamiętajmy o wybieraniu takiego, aby był twardy i bez brązowych plam – będziemy mieć wówczas pewność, że nie dostała się do niego pleśń. Najlepiej przechowywać bób w lodówce i w papierowej ...

Kolorowe mini pizze z serem mozarellą, pomidorkami i papryką Składniki:250 g mąki pszennej 2 łyżeczki suchych drożdży instant 1/2 łyżeczki soli 150 ml ciepłej wody 1/2 łyżeczki cukru 1 łyżeczka oliwy z oliwek 100 g sera mozzarelli 100 g sera żółtego...

Potrzebujesz:♥ 300 g mąki pszennej♥ 2 łyżeczek proszku do pieczenia♥ 150 g cukru♥ szczypty soli♥ 2 łyżek startej skórki z cytryny (tylko najbardziej żółta zewnętrzna część)♥ 1 opakowania cukru wanilinowego♥ 2 jajek♥ 250 ml jogurtu, kefiru, maślanki♥ ...

Jedno z moich ostatnich dań obiadowych. Troszkę pracochłonne ale warte tej pracy. Zapiekanka z kaczką i ryżem jest naprawdę dobra. Trochę zaangażowania, trochę czasu, troszkę pieniążków (na kaczka taka tania nie jest, ale czasami warto zaszaleć i zrobi...

Niestety bardzo odżywcza pszenica przestała dziś być zdrowym produktem. Próby ulepszenia natury, poprzez modyfikacje genetyczne sprawiły, że powszechnie nie jest tolerowana. Na szczęście, stare odmiany pszenicy, takie jak orkisz, nie zostały zepsute pr...

Ryż- 100 gAnanas z puszki- 6 krążkówGroszek zielony – ½ puszkiKukurydza – ½ puszkiSeler naciowy – 1 łodyżkaOliwa – 2 łyżkiSok z cytrynyPieprz kolorowySólPłatki migdałowe Ryż ugotować, odcedzić i przestudzić.Krążki ananasa wyjąc z puszki, odsączyć z na...

Ryż – 100 gTuńczyk w oleju – 1 puszkaOliwki zielone – 10 sztCytryny – 1/2 sztOliwa -1/2 łyżeczkiMajonez -1 łyżkaJogurt naturalny – 1 łyżkapieprzsólRyż ugotować na sypko, odcedzić i przestudzić. Tuńczyka odsączyć z oleju, wsypać do miski z ryżem.Oliwę ...

Sałata lodowa – 1 sztOgórek zielony – 1 sztPomidor – 2 sztSer feta – 20 dagOliwki Cebula czerwona -1 sztOliwa – 2 łyżkiOcet winny – 2 łyżkiSólPieprz kolorowyOreganoSałatę oczyścić i porwać na małe kawałki. Ogórek umyć, obrać i pokroić w plasterki.Pomi...

Ziemniaki ugotowane – ½ kgRzodkiewki – 1 pęczekSzczypiorekSer żółty wędzony – 15 dagMajonez – 3 łyżkiŚmietana – 3 łyżkiSólPieprz kolorowyZiemniaki pokroić w kostkę, wsypać do miski.Rzodkiewki oczyścić, opłukać i pokroić w półplasterki. Szczypiorek pos...

Kapusta kiszona – 50 dagJabłka – 2 sztMarchewka – 2 sztCukier – 2 łyżkiPieprz kolorowyJogurt naturalny- 50 mlKapustę posiekać nożem.Marchew obrać, umyć i zetrzeć na tarce jarzynowej o drobnych oczkach.Jabłka umyć, obrać i zetrzeć na tarce jarzynowej o...

Kalarepa – 2 sztJabłka – 3 sztMarchewka – 2 sztSok z cytrynyCukier – 1 łyżeczkaSólPieprz kolorowyJabłka, marchew i kalarepę opłukać i obrać.Marchew ścieramy na tarce jarzynowej o drobnych otworach, natomiast kalarepę i jabłka ścieramy na tarce o dużyc...

Seler – 1/2 sztOgórki kiszone – 2 sztMarchew – 1 sztMiód płynny – 1 łyżeczkaSól – szczyptaOliwa – 2 łyżeczkiSeler i marchewkę obrać, opłukać i zetrzeć na tarce jarzynowej o drobnych oczkach.Ogórki kiszone opłukać i zetrzeć na tarce jarzynowej z ...

Brukselka – 40 dagPomidory – 2 sztRzodkiewka Majonez -3 łyżkiŚmietana- 2 łyżkiSólCukierPieprz kolorowyBrukselkę należy oczyścić, opłukać, zalać wrzącą osoloną wodą, dodać szczyptę cukru i gotować pod przykryciem. Do miękkości, odcedzić i ostudzić.Pomi...

3 jajka1 szklanka maślanki0,5 szklanki oleju2,5 szklanki mąki1 szklanka cukru+ 1 cukier waniliowy2 lyżeczki proszku do pieczeniaOwoceW oddzielnych naczyniach mieszamy składniki mokre, oddzielnie suche. Kiedy produkty są ze sobą wymieszane stopni...

Pasta z pomidorów na kanapki:- 2 mięsiste pomidory lub pomidory suszone - 2 ząbki czosnku (lub 1 duży)- serek topiony (ok półtorej kostki)- sól, pieprz- kilka listków bazylii lub zioła suszonePomidory obieramy ze skórki i miksujemy w blende...