Przepis na śniadanie kasza jaglana

Pamiętacie nocną owsiankę a'la pudding? Pisałam tam o zaletach nasion chia. Są doskonałym źródłem białka, żelaza, błonnika, kwasów tłuszczowych 3 i 6, witamin z grupy B. Teraz, gdy za oknem robi się coraz piękniej i temperatura powoli wędruję do góry w...

Placuszki jabłkowo - kokosowe to pomysł na zdrowe śniadanie. Bardzo szybkie i proste w wykonaniu.Składniki na 1 porcje (4 placuszki) 260kcalpół jabłka1 łyżka wiórków kokosowch1 łyżka mąki ziemniaczanej1 jajko1/4 łyżeczki oleju kokosowegoJabłko ze...

Śniadanie wegeskładniki:-ogórki kiszone-pomidory suszone-pomidory -szczypior-tofu grilowane-sałata-papryka-ajwar -chleb żytni na zakwasie-olej kokosowy sos majonezowySmacznego !

Świetne na wycieczkę, na drugie śniadanie, na podwieczorek.Ja uwielbiam je posmarowane masłem i popić mlekiem :)Składniki:3 jajka15 g świeżych drożdży250 ml mleka650 g mąkiszczypta soli80 g roztopionego masła3 łyżki płynnego mioduWykonanie:W letnim mle...

Za tradycyjną owsianką nie przepadam, ale pieczona to zupełnie co innego. Od kiedy odkryłam ten przepis, regularnie robię ją na śniadanie. Zwłaszcza, że jest bardzo prosta w wykonaniu :)Potrzebujemy:dojrzałego bananajedno jajko125g twarogu w kostce3 ły...

Owsianka jabłko cynamon, podana z masłem orzechowym, konfiturą z czarnego bzu i jogurtem naturalnym.Pamiętacie zeszłoroczną akcję u Maria'n? Śniadanie, podczas którego bezkarnie dawkowaliśmy sobie nieprzyzwoite ilości czekolady? :)Ostatnio, rozma...

Dziś otrzymałam do przetestowania nowe płatki nestle: cheerios oats. Jeżeli lubisz smaczne śniadania to jest to coś idealnego dla Ciebie. Jeżeli lubisz zdrowe śniadania. To jest to coś dla Ciebie.Nowe chrupiące płatki śniadaniowe nestle cheerios oats t...

Ostatnio cierpię na totalny brak czasu. I na fazę na lane kluski na mleku.Nie były często przygotowywane u mnie w domu, jednak bardzo je lubiłam. Lubię ich konsystencję, gęstą, przypominającą budyń. Zawsze w towarzystwie dżemu, miodu bądź cukru.Pychotk...

W ostatni weekend delektowałam się obiadkami u mamy i kaszankami z grilla. Najbliższy weekend również zapowiada się grillowo więc póki jest jeszcze tydzień, przygotowałam na śniadanie pyszne borówkowe płatki ryżowe na mleku. Wyszedł ciekawy przepis, a ...

- To może weźmy bułę na spółę? - zaproponowałam mężowi. Idąc w Stanach do restauracji należy zdawać sobie sprawę z wielkości porcji - GIGANT - serwowanych praktycznie wszędzie. Łatwo dać się nabrać na sugestię, że danie, które kucharz wrzucił nam na ta...

Pomysł na bardzo szybkie, pożywne śniadanie!Składniki:2 jajka1 łyżeczka masła1/2 papryki czerwonej1 pomidor1/2 cebulisólpieprzWykonanie:W miseczce roztrzepujemy jajka, dodajemy pokrojoną w kostkę paprykę, cebulę i obranego ze skórki pomidor...

Pyszna Frittata z kozim serem, boczkiem..Idealna na późniejsze śniadanie:) Przepis wg Gordona Ramsay'a Składniki:- 2 łyżki boczku- 1 papryka czerwona- 2 łyżki poru (w kostce)- 5 grubych plastrów koziego sera- pół szklanki startego parmezanu- 5 jaj- 2 g...

Tak wyglądało moje dzisiejsze lekkie, niedzielne śniadanie, ale może równie dobrze stać się małym, słodkim co nieco po obiedzie :) Taki posiłek pozytywnie nastraja poprawiając nawet najbardziej podły humor. Mandarynki to takie małe słoneczka, które swo...

Bardzo szybki przepis na omlet jajeczny z podsmażonymi warzywami. Nie jest to kulinarne arcydzieło, jednak gdy nie chce Wam się przedzierać przez śniegi po świeże pieczywo jest to idealne rozwiązanie na śniadanie dla dwóch osób.Składniki:- 5 jajek,- 1 ...

kokosowo-żytnie placki z kaszy jaglanej, mus jabłkowy z cynamonemcoconut-rye pancakes with millet groats, apple mousse with cinnamonKompletna improwizacja! Myślałam, że już nie wyjdą ale pokombinowałam i udało się :)Dzięki zmiksowaniu kaszy...

Shakshouka to potrawa wywodząca się z rejonu północnej Afryki!Są to jajka sadzone na aromatycznie przyprawionych pomidorach.To szybka, ciekawa potrawa, którą warto wypróbować!Składniki:3 duże pomidory1 mała cebulaząbek czosnku 2 jajkaduża szczypta kumi...