Przepis na śniadanie kasza jaglana awokado

Uwielbiam sałatki, często zabieram również ze sobą do pracy jako drugie śniadanie. Dziś zaprezentuję Wam prosta ale bardzo dobra sałatkę. Zapraszam po przepis:)Składniki:1 brokuł3 jajkaok 8 pomidorków koktajlowych2 łyżki majonezusólpieprzPrzygotowanie:...

Owsianka to jeden z moich ulubionych pomysłów na pierwszy posiłek w ciągu dnia. Dzisiaj przedstawiam Wam moje dzisiejsze śniadanie owsianka z kakao i orzechami. Składniki: 5 łyżek płatków owsianych górskich 1/2 szklanki mleka &#...

Frittata z warzywami to super pomysł na pożywne śniadanie. Jedno z moich ulubionych weekendowych śniadań, kiedy mamy dużo czasu na jego przygotowanie i zjedzenie. Składniki/2 porcje: – mała cebula 1/2 średniej cukinii 5 pomidorków kokta...

Koktajl truskawkowo-bananowyI ta radość z pierwszych polskich truskawek! Wczoraj zjadłam połowę bez niczego by nacieszyć się smakiem, a resztę zostawiłam na dzisiejsze śniadanie. Czego chcieć więcej? Słoneczko wychodzi zza chmur, w szkole jakby troc...

Grillowana kanapka z serem, szynką i papryką podana z ketchupemWakacje tak naprawdę w pełni. Teraz dopiero je poczułam. A dlaczego? Pewnie dlatego, że powoli dobiegają końca. No dobra, nie będę tak negatywnie myśleć. Słońce świeci, upały są, a nawet...

Fritata z groszkiem, zieleniną i serem fetaOdkąd zaczęłam się zdrowo odżywiać jem sycące śniadania. Nie wystarcza mi kawa czy zielona herbata muszę zjeść coś co da mi siłę na resztę dnia bo obiado-kolację jem dość późno (około 16). Mamy prawie lato wię...

Obudziłem się rano z przyjemną myślą przedłużonego weekendu - jeszcze lepiej, to rzeczywistość - mam dzisiaj rekolekcje. I uświadomiłem sobie, jak dawno nie jadłem niczego "na żywca" na śniadanie, tak samo jaki i kalarepy czy n...

Bo jeśli pewien pan sprzedaje czereśnie po rekordowej cenie 5zł/kg, a przy zakupie jedynie pół kilo, wpycha do siatki trzy razy więcej (w tej samej cenie!), to wiedz, że Twoje śniadanie będzie się składać z kilograma czereśni. ...

Gdy pomysłu na śniadanie brak, zawsze stawiam na tradycyjną owsiankę. Jak zwykle na mleku z wartościowymi nasionami chia. Do aromatycznej, kokosowej owsianki dodałam cząstki wczesnego jabłka. Całość także podałam z jabłkiem oraz bakaliami - migdałami o...

Zapraszam na kolejny, tym razem już nieco wiosenny zestaw jedzonka do pracy.Śniadanie: serek wiejski z suszonymi pomidorami, czarnymi oliwkami i kaparami.Lunch: makaron z zielonym pesto i zielonymi warzywami gotowanymi na parze (brokuł, groszek, szpara...

Zapraszam na kolejny zestaw jedzonka do pracy, lekki i dietetyczy.Śniadanie: Bułeczki z serkiem Philadelphia i gotowanym buraczkiem.Lunch: Pieczone pulpeciki z mięsa z indyka z ziołami, kuskus z cytryną i pietruszką, a do tego miętowo - koperkowy sos j...

Święta święta i po świętach. Pora wrócić do pracy i mimo świątecznego obżarstwa trzeba coś jeść. Wiosenna aura skłania do przygotowywania lekkich i kolorowych posiłków. Co więcej - niedługo wakacje w związku z czym warto zadbać o linię, dlatego też jem...

Nie wiem jak u Was, ale u mnie wiosny nadal ani śladu, więc rozweselam się choć troszkę kolorami potraw. Dziś jest lekko, kolorowo i bardzo smacznie. Gorąco polecam ten zestaw, a w szczególności sałatkę ;)Śniadanie: Serek wiejski z ananasem i cur...

Witam i zapraszam na kolejny zestaw jedzonka do pracy. Dziś szybkie i proste dania, które można przygotować dosłownie w 15 minut. Musze Wam powiedzieć, że są dni, kiedy nie mam siły wieczorem stanąć w kuchni i coś przygotowywać, dlatego takie proste, b...

Witam w te już o wiele chłodniejsze, prawie jesienne dni. Ponurą i pochmurną aurę trzeba sobie rekompensować kolorami w kuchni i na talerzu, dlatego u mnie dziś żółty omlecik, zielone brokuły i czerwona papryka. Mam nadzieję, że zestaw się spodoba i za...

W tygodniu większość moich poranków nie należy do typu slow, dlatego gdy tylko mam okazję, zatrzymuję czas i celebruję śniadanie niczym królewski posiłek. Najbardziej lubię owsiankę, która nigdy mi się nie nudzi. Zresztą, wciąż odkrywam jej nowe oblicz...