Przepis na śniadanie kasza jaglana awokado

Tym razem mam dla Was super opcję na pyszne i pożywne śniadanie. Idealne po treningu, ale nie tylko. Tą przepyszną kombinacją uraczyła mnie niedawno moja mama. Spróbujcie... jest pysznie!LISTA ZAKUPÓW:ryż brązowy ugotowany na sypkowędzona makrelaczerwo...

Skok temperatur za oknem spowodował, że nabrałam ochoty na rozgrzewające, pieczone śniadanie. Dziś wybrałam więc połączenie banana, masła orzechowego i aronii, przełamującej słodko-korzenny smak owsianki. Dodatkowo, owoce aronii mają mnóstwo witaminy C...

Macie czasem rano ochotę na świeże, najlepiej jeszcze świeże pieczywo, ale wizja wygrzebania się z łóżka i zamiany piżamy w bardziej wyjściowy strój wydaje się mało zachęcająca? W takim razie ten przepis jest dla Was. Nocne bułki pszenno-żytnie rosną w...

Pyszne smoothie bowl przygotowane przez moją siostrę. Śniadanie w raz na upały.  Lekkie, orzeźwiające i szybkie do przygotowania. Czytaj więcej »

Kulki mocy  to idealna przekąska.Te słodkie ( tak ! ), wypełnione dobrymi składnikami, kulki świetnie sprawdzają się jako szybka przekąska czy śniadanie w biegu. W dodatku ich  przygotowanie zajmuje jedynie chwilkę !Dziś przepis na jedne z moich  ulubi...

Szybki w przygotowaniu, sycący chleb z otrębami pszennymi oraz ziarnami siemienia lnianego, słonecznika i dyni. Idealny na śniadanieCzytaj więcej »

Bardzo prosta sałatka z serkami topionymi, marchewką, jajkami, ogórkiem i szczypiorkiem. Idealna na kolację i śniadanie oraz jako dodatek do wędlinyCzytaj więcej »

Smaczny zielony koktajl, idealny na II śniadanie dla mamy i dzieckaCzytaj więcej »

Czy wiesz, że odpowiednio zbilansowane drugie śniadanie wspomoże umysł, pobudzi pamięć i koncentrację?  Czytaj więcej »

Śniadanie gotowe w minutę? Tak! Zmiksuj koktajl!Czytaj więcej »

Wpis w ramach współpracy z Primavika.  Coś dla wszystkich zmarźlaków [...]

Bardzo fajny przepis, na łatwą i mega smaczną szarlotkę, znalazłam na zaprzyjaźnionym blogu klik. Przepis lekko uprościłam, do jabłek nie... Czytaj dalej

Pyszna kanapka serowa z pastą to idealna alternatywa dla zwykłych kanapek. Można ją bez problemu zabrać do pracy czy szkoły na drugie śniadanie. Polecam w 100 %.SKŁADNIKI:

Zajrzyjcie koniecznie na Ładne Bebe, znajdziecie tam pomysł na drugie śniadanie do szkoły, które przygotowałam wspólnie z moimi dziećmi. Jest też kilka słów ode mnie o zdrowym jedzeniu i kulisach powstania mojej książki Więcej warzyw na ...

Katarzyna Gurbacka Dietetyk, Promotor Zdrowego Odżywiania Autorka planu jedzenie bez glutenu i laktozy Diety Venus Oto największe mity na temat diety, które szkodzą chorym na niedoczynność tarczycy i Hashimoto. Przeczytaj je, zanim sobie zaszkodzisz. #...

Dziś w nocy przygotowywałam ptysie z wytrawnym nadzieniem. Kiedy tylko się obudziłam, złapałam za książkę kucharską i sprawdziłam potrzebne składniki. Co prawda, przez to śniadanie zjadłam dopiero koło 15, ale warto było poczekać. Inspirowałam się pr...